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g-
2017-03-04 12:06:53
抱抱TA
女 经常感到烦躁,午睡总是睡不着,心里难受
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李锦云
你好
周红梅
你好
g-
你好
郭林生
您好
滕娴
睡不着的时候就不要再强迫自己睡了,可以放弃睡觉,去做些自己喜欢的事情
g-
您有办法帮帮我吗
g-
不能不睡觉
g-
不然下午上课没有精神,干扰学习
李锦云
这种状况多久了呢
郭林生
希望事情怎样发生呢
g-
快三个月了
g-
无缘无故的失眠
李锦云
可以做一些专业的放松方法,然后会有助于你睡眠。
郭林生
你很希望有人能为你做些什么
g-
我试过了很多,可是都没用
g-
我从没这样想过
g-
让别人帮我做些什么
郭林生
配合你
g-
没有过
郭林生
恩你主要烦躁什么呢?
g-
我基本上没什么烦恼,就单纯想把学习成绩提上去
郭林生
有没有感觉到自己面对这件睡眠的事情,有些能力匮乏。
g-
有点
许朝辉
您好
g-
您好
郭林生
你希望自己一睡就着。像你预期和计划的节奏一样。
郭林生
今年多大了呢?
g-
16
许文慧
你好!!
郭林生
学校有咨询师么?
g-
没
郭林生
找个老师,了解一下。关于休息的知识,学习和锻炼一下补充精力的技巧。
郭林生
并不一定非得睡觉
g-
我们这里没有这样的老师
g-
可是不睡觉没精神
g-
我今年上高二,必须得保证充足的精力
张银玲
你好
g-
我经常午睡失眠
g-
特别烦躁
g-
请问您有什么办法吗
卖个萌╮(╯▽╰)╭
才高二而已不用这样焦虑
国云霞
你好
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女,我总感觉心里总是烦躁我今年29岁……总失眠睡不好
男 经常烦躁,经常会睡不着。一夜一夜的睡不着,白天才睡觉,经常会回想往事,经常会伤感,谁给我的简单回答一下。
女 晚上睡不着觉,很闹心,郁闷,讨厌与别人交往,可是工作又不得不说话,烦躁的厉害
女 也不知道该怎么说,这种情况大概也有一个一个星期多了。 最近就是每天都很容易激动,烦躁。基本上每天都会失眠。很容易和别人发生争执,即使是再小的事情。 上课的时候注意力没有办法集中, 无论在什么时候总是会想起以前的事情。 然后每天都感觉很累, 但不是身体上的。很想休息,但就是睡不着。我这是怎么了?
(匿名)
女 连续四五天了,总感觉心里莫名的烦躁不安,但又不知道怎么回事,太难过了而且感觉特别累
(匿名)
女,经常乱想事情。心情烦躁不安。爱发脾气有时睡眠不太好。一遇到事就烦
女 最近特别容易烦躁不安。看视频看到好好的也会突然觉得烦躁。什么也不想感情,但是什么也不干也难受。不知道怎么才好。
(匿名)
女 最近每天都在胡思乱想,想着以前发生的某件事,然后变得莫名的烦躁,憋闷,尤其是晚上,特别烦躁,还失眠。
(匿名)
女 我好想念去年的,3,8,的时候,哎患得患失
(匿名)
男 我有口吃这么办?跟人说话很费事。有什么办法吗?
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女 经常感到烦躁,午睡总是睡不着,心里难受
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