女,22岁,我不敢和陌生人说话 我不够自信 不知道自己想干什么工作？不知道自己以后的打算 我该怎么办？

女,不敢自己一个人出门去人多的地方 看到人多的会有恐惧感 想掉头就走 工作的时候挺焦虑的 经常觉得自己不行 很容易有挫败感 不想回家 不想出门 也不想吃饭

女 我有段时间害怕出门，听到别人大声吵闹就恐惧！一有动静，我就容易吓住，也不敢跟别人对视。我找了好多工作，因为反应慢，不灵活，几天后，就被辞退了。我现在很怕别人问我你是上班还是上学？我实在无法回答。我从小到大一直没什么朋友，都是独来独往，人多的时候融不进去，和他们没有共同语言

女 很害怕出门，害怕碰到熟人不知道该说什么，又害怕人家说我怎样怎样，也不知道该怎么和他们交际，总觉得自己说的话都是错的，总觉得他们比我高人一等，瞧不起我 (匿名)

女 我每天害怕出门，不敢见任何人，不敢和外面的人说话和交流，怕别人否定自己，心里无比恐惧，脑海里总是胡思乱想，出门会觉得别人用异样的眼光看我，总是感觉别人在说我的坏话，我不知道给怎样成为正常的人 (匿名)

女 为什么我最近总是特别害怕，不敢一个人出门 ，感觉所有人都对我充满敌意，而且我感觉自己好陌生，我根本不了解自己，也不知道自己是怎么样子的人。 (匿名)

自己一个人在家的时候不敢点外卖不敢出门总是觉得一出家门就会遇到危险，觉得外卖小哥是坏人，我还不敢一个人坐电梯，有个心理老师说我有恐惧症，身边的父母和朋友父母却说我是胆小，有的时候我一个在家也会想哭，流了几滴眼泪就没事了，过了一会儿又开始了，我这是怎么了 (匿名)

女 我想出门 真正意义上的出门 去做自己要做的事 而不是这样混吃等死 但是我害怕 我也不知道我怕什么 我觉得在这个世界上我没有依靠了 没有家了 我只有我一个人而已 但是为什么这么害怕 (匿名)

女,25岁,越来越讨厌现在的自己，会莫名其妙的发脾气，经常觉的很烦躁，老公明明对我很好，但我却越来越没安全感，还常常对孩子毒打，也不会心痛，常常对自己说，要好好对孩子，但孩子一有什么不对，我就忍不住大吼大叫，我常常想要不离婚算了，没什么好留恋的，好厌倦的生活，好厌烦，真不知哪天我会忍不住一刀砍下去，我对自己说不要拿刀恐孩子，拿着拿着会变习惯的，会不小心让自己后悔的，但到脾气来时什么都忍不住了，我该怎么办，我时常晚上睡不着，要开着音乐睡，一直听到天亮才关，时常晚上会害怕一个人睡，我不敢关灯睡觉，除非有人陪，我根本不知道自己害怕什么，脾气也越来越差，时时对孩子发脾气，心情总会很烦躁，我这是怎么了 (匿名)

女 我是初中生，我与我的父母经常闹别扭，小时候我很听话，现在就是说哪句话了就骂我爸妈，因为他们的话我听了不顺耳，我爸经常说我不如别人，他的话大概就是这个意思，为此我就哭泣，骂他们滚，因为我太伤心了。我不写作业，我爸说我担误了本职工作，因为我看手机，其实我只想做我想做的事情，我好恨所有训斥过我的人，他们的话太让我伤心，活着太难了，做人太累了，我该如何是好？ (匿名)