女经常都想发脾气，控制不住，而且在和人交流的时候往往不能正确表达自己的意愿

9 0 422

李锦云
你好
周红梅
你好
许文慧
你好！！
李锦云
看来你在情绪方面有困扰，可以通过心理咨询学习情绪管理。
许朝辉
您好
康建萍
你好
许文慧
你今年多大年龄，个人感觉出现这种状态是什么原因呢？
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，请问您多大了？有以上经常想发脾气的感受多长时间了？其实，我们每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
陈志显
您好
更多内容 APP查看