王薇心理咨询师
38岁
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杭州七院分院心理咨询
匿名
2017-03-04 22:54:30
抱抱TA
男 您好!我是高三学生今年考高考,我考了两次模考,在数学考试我进考场就想取高分,但这两次我都紧张手也震动,成绩比我自的低30多 分,请问这个紧张的问题怎么解决?
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获得公益心:
温桂彩
你好
张庆仪
您好
李锦云
嗯,非常理解你目前的心情。紧张来源于你对自己的要求,接纳这种紧张,让自己放松下来。
周红梅
你好
温桂彩
如果进场的个人期望不那么强烈,是否会好一些
匿名
会好一些
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