张敏心理咨询师
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国内心理学系最好的大学
匿名
2017-03-05 14:18:38
抱抱TA
女 我现在高二,我看过一方面心理学方面的书,知道心理压力躯体化。开学第一天我就胃疼,放假从来没疼过,现在基本每天都疼,而且感觉胸闷。但是我并没有给自己压力,但是好像潜意识中存在压力
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黏興
学姐你好
胡亚娣
您好
温桂彩
你好
黏興
一般你在想什么爱情
匿名
你好
黏興
打错,一般你在想什么事情
李锦云
你潜意识里头,是有压力,从你说的胃疼等等,我感觉你确实存在的压力。
黏興
如果你愿意可以点击我私聊
胡亚娣
可以具体咨询诊断下
温桂彩
既然存有压力还是释放出来的好。
黏興
我可以慢慢和你说,你也可以告诉我
匿名
我想提高分数,一直想尽办法提高分数。但是又觉得学的挺轻松啊,但是身体不舒服了我就知道我潜意识有压力了
陈志显
您好
匿名
感觉也释放的啊,自己也不给自己加压力,就是单纯的想努力考好大学。特别想学习好。
匿名
就像午睡和晚上睡觉,要叹一大口气才能安稳入睡
黏興
不是,可是你就是老想这个事情,你自己感觉不到累,其实你身体也非常心累的
黏興
或者你给自己成绩太过于去压自己了呢
黏興
可以做一些轻松释放自己
匿名
或许就像你说的这样
黏興
其实成绩这种事情不需要压自己,去做就好了
黏興
要保持一个和平心态去做
黏興
老实去压自己,自己感觉不到累,始终自己心累
匿名
这些道理都懂,好像潜意识就是做不到~
黏興
不是做不到,而是你根本没有去做
黏興
道理如果可以让人懂不去做还要心理学干嘛
匿名
我也明白就是太重视这个成绩了,所以现在一天到处难受
黏興
重视成绩没有错,可是不要把自己搞负面了
黏興
既然在意成绩为何不去心平气和做
匿名
谢谢
黏興
不客气,一般在意成绩的主要是压力大
黏興
适当给自己减低要求
匿名
嗯。
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