女 最近和男朋友分手，分手后和之前一样联系，直到他坦白，他有喜欢的女生后，我说那你们在一起吧，结果他说只想和我在一起，我拒绝了，后来他也不提求我原谅的事了，他和那个女孩在一起了，他把那个女孩和他的聊天记录给我看，我觉得那个女孩子真的好好，说话很暖，也很会理解他，他是个军人，需要理解和关心，我只会无理取闹，你也就是他选择哪个女孩的原因吧，自从那后，我彻底失眠了，每每想到那个女孩子说的话，我就会心疼，当然我心疼的是他，更责怪自己当初的不理解，9月17日失眠一点半入睡，9月18日失眠3点半入睡，正常的话我是11点入睡，虽然每天我睡那么晚，但是我第二天很有精神，中午也睡不着，我也不会感到累，和他分手后，我下定决心改变自己，开始减肥，每天晚上快走一小时，求医生帮我分析，我是由于运动的原因失眠还是别的什么 (匿名)

女 跟男朋友分手，但是没什么感觉，晚上就是睡不着怎么回事？老是会想到他欺骗了自己 (匿名)

女 我和我男朋友分手了男朋友分手的原因是老师和家长不同意，分手以后他和我说让我等他一年半一年半以后我们出去实习的时候他来找我可是我害怕他喜欢上别人，他在每次和我吵架的时候都会说一些狠话，现在他直接和我说他不喜欢我了我心里就想到这个我就特别的难过每天都睡不着总是会去瞎想这个瞎想那个的我该怎么办 (匿名)

男,一年多前和女朋友分手，之后没有去谈过一次恋爱，每天都在想他，都是用上班加班才不去想他，晚上睡不着，脾气不好，心情也不好，失眠，我改怎么办

男,为什么我和女友分手了，还一直想着他晚上失眠睡不着觉很难过

女 我因为和很爱很爱的一个人分手了，心情非常不好，总觉得未来没有任何意义，做梦都能梦到和他和好，失眠了，可是我又时常告诉自己。他没那么好，过往发生的历历在目，我不能这么卑贱没有尊严，可是我克制不住去收集他的消息。总是患得患失，觉得未来没有他让我难以接受，我计划的未来，破碎了，我现在怎么办，失眠，总是睡不着，总觉得还有事，情绪激动振奋

女 谈了一个对象，感觉是这么多年唯一一个让我动心，且放下所有就要和他在一起的人，我们双方都见了父母，家里的亲戚也有好多人知道，就因为一次小的吵架，他说我俩不合适，我想不通，感觉现在满脑子都是他，导致晚上失眠。好容易睡着，睡一会会就醒了。特别累，但就是睡不着。 (匿名)

女,今天是分手的第一天，我的睡眠又回到了认识他以前那些年的状态，晚上睡不着，只睡三个小时就会醒，跟他在一起这些年一觉睡到大天亮的日子又消失了……常年睡不好的那些年，常年面色憔悴，精神萎靡，跟他谈恋爱这些年，得到了正常规律的睡眠，皮肤和脸色都变的好了很多，我妈今年见我都说我比以前漂亮了很多。但是，但是，但是，他其实是一个自私自利根本过不成日子的渣男，但是我内心好像一定要有一个支撑点来让我过正常的生活似的，我需要一个家，一个亲人，一个让我睡觉的时候很踏实安心的环境，或者需要的是什么，我不清楚，但是我到底犯了什么错，老天要在无尽的诅咒里折磨我，我到底怎么才能改变这种轮回 (匿名)

女 我是精神分裂症患者，吃了药，还是睡不着 (匿名)

女 可能是小时候鬼片看多了，现在不敢看鬼片，总是害怕一个人住家，害怕的不行，不敢关灯，不敢睡觉。总是想起鬼片里的片段。想起那些黑影，鬼脸，该怎么办呢？