学校心理咨询室有沙盘还有发泄：男 各位老师好，本人学生党一个，现在读高二，内心非常焦虑，可能是学习带来的，个人感觉有点强迫症，比如说我每次坐在教室里的时候都会莫名的紧张，是非常紧张的那种，好像是一种条件反射。就是会强迫自己此时你应该紧张。这样造成学习效率低下，所以我每次都想用更多的时间来弥补，这样就浪费了更多时间，还是非常的焦虑。②还有不知道是不是由于心里过不去，当我看到别人在学习的时候我也会莫名的感到好紧张，由于我是以一种黑马状态考入重点高中的，就只是用了几个月时间就考到了第一。但是就是因为这种经历，对于那些整天在玩的同学当他们认真学习的时候，我都会有一种恐惧和忧虑感，生怕他们会突然超过我，那我所有的努力不就白费了，内心相当过不去，感觉会被嘲笑一般。③还有一个很纠结的问题，就是在学习的时候我做了很多笔记，当再一次拿起来看的时候，我都会非常紧张，感觉他们就是我的弱点似的。这是不是因为我还没掌握知识点？我算是我们班最努力的人了，我也相信只要我像这样下去我肯定能考好的，就是因为这些焦虑，紧张种种因素，导致了学习效率低下，内心烦躁。④当我担心某件事情发生时，它就肯定会发生，比如在考试前我总是当心自己会发烧，然后就紧张得真的发烧了，这种事情已经发生好多次了。现在对时间感到很敏感，总当心很多事情会浪费时间，比如说现在这样好好审视自己，我还是很紧张，感觉不知不觉时间就浪费了。这种种情况从上个学期开始就有了。⑤我现在睡觉去也会非常紧张，以前还失眠过。重要的是在教室里面自习的时候紧张，整天都很焦虑。我没有和老师说，感觉很丢人一样，就是这样的多重特性才让我内心纠结。我是个文科生，冷静思考对我特别重要，这也是我感到紧张的原因，因为当我想到这些东西会让我不冷静，考试发挥失常的时候我就更忧虑了。这可能就是学习压力过重造成的，希望各位考试分析一下我这种情况，给点解决方法，也给有类似问题的同学一些参考，感谢。

赣州心理咨询哪里最好：女,二十一岁，我有严重的强迫症，一紧张就爱咬牙，以前偶尔紧张，这一年来更严重，我到底怎么办好？谢谢

禅田心理咨询：男 我有强迫症 在学习时总是害怕注意力不集中 但我知道那是妄想 但就是停不下来 时间久了 就发展为 强迫没有出现我就怀疑他有没有出现？ 一想这个问题我就会紧张焦虑 学习自然也无法进行 请问这正常吗 我该怎么做

苏州报考心理咨询电话：是小时候的学习紧张导致了强迫！焦虑！之后又产生抑郁！还是由于强迫焦虑导致了学习紧张头疼！

家庭治疗的心理咨询师论文范文：①强迫观念 患者反复思考一些想法，比如怀疑、回忆、穷思竭虑等;②强迫行为 患者反复做一些没有必要的行为，如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。 强迫和焦虑就像一对双胞胎一样，强迫症患者往往会有明显的焦虑症状。 强迫症状一般具有以下特征： 1.患者明知强迫症状不对但无法控制，因为一旦控制不去做，就会出现紧张，心慌等严重的焦虑表现，为了避免焦虑的发生，患者 只好去想、去做。这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。 2. 患者能够意识到这种强迫的意识和冲动来自于自我，而不是来自于外界，是自己的想法

男 我老公最近好像得了忧郁症，总是想些不该想的事，也不想见人，还光想发脾气，请问这是不是忧郁症

心理咨询师对求助者的态度：女 我是个心里很敏感的女人，因为婚后生活的种种不幸让我对未来看不到希望，对婆家在心里埋下了仇恨的种子，那些不堪的攻击我的话语每到晚上都会想起，我就越发越恨，恨自己懦弱没有底气跟能力摆脱这一切，但我知道最终我一定会摆脱的，有时我一个人在家的时候就会想起这些恨嘴里突然就会骂出一声来，还会幻想下次他们再找我吵架的我要怎么应对，把话都想好了，现在的我都有点神经质了，偶尔老公听到我突然骂出一声也感觉我不正常了，心里总是想起这些恨一辈子都不会忘记，好累！

心理咨询早恋案例：女,积分是怎么来的，这里求助问题都要花费吗，

心理咨询师认证考试取消了吗：男 自己喜欢看心理书籍，有时候看完之后，有自己的感悟，自己一些小的心理问题，都能够解决，到但这种状态仅仅能够持续几个星期，在之后还是回归到原来的老样子，很苦恼？请问大家我该如何解决？谢谢！

长沙心理咨询长峰：女 本人高二女，成绩不好，但想考大学。一到心情压抑，想哭，想逃避