女 我很自卑，和别人说话时都会脸红，尤其是异性，心跳会加速，一下子脸就通红，好尴尬，见面了也不敢打招呼，人多的地方不敢讲话，在教室都不敢向同学们自我介绍，感觉不好意思，脸就红了，更不用说唱歌跳舞了，我不喜欢这样的自己，我想让自己自信起来，变得开朗，我该怎么做呢？ (匿名)

女 我性格内向，不善于与人交流，跟陌生人说话都会脸红，但是最近发现一个严重的现象，就是只要到人多的地方去不自觉就会面红耳赤，觉得很尴尬，我现在都不想出门了。 (匿名)

男 本人与别人交谈时不知道怎样寻找话题而且与别人交谈时爱脸红，性格比较内向，我该如何摆脱这一困境。 (匿名)

男 大家好。我是一名15岁的初三学生，我觉得我很没用。我十分内向。但和熟悉的人有很玩的开。我特别容易脸红。在人多的地方我感觉不自在别人找我说话我就开始脸红了。特别和女生讲话也容易脸红。我感觉我这样好丢人。我那一般周末都宅在家里。我该怎么做才能不脸红。我真的不想这样下去了。请大家给我说说方法改变自己 (匿名)

女,和认识但不太熟悉的人一说话就会脸红 怎么改变？ (匿名)

我是个内向的男孩，一和陌生人说话脸就红，尤其是异性，求怎么解决 (匿名)

女 以前是很自信的，可现在不论做什么脸都会很红，怎样改善？ (匿名)

女,32岁,我这个人从小没怎么和男的交流，到现在吧男的不熟，说句话没问题，但熟了之后，一说话就爱脸红，我已结婚，如何克服？

女 昨天晚上我睡觉的时候大概11:00-12:00的时候我感觉有人压在我身上我不能说话，也不能动大概就十分钟就可以动了那是以前现在昨天晚上我感觉我房间里有人但是没有人都睡觉了哪里的人我不知道怎么了今天上午我一早上特别张，害怕不知道怎么了我比较胆小，没有安全感，喜欢一个人总感觉少了点什么不知道什么原因在学校跟同学玩不到一起不知道怎么了是什么原因可以告诉我吗？ (匿名)

女 我结婚有幸福的家庭和工作，但是我的家庭感觉太多人，每天都有家婆的亲戚朋友在我家娱乐，他们好像很喜欢来我家，但是这样给我带来了很多的困扰，我没有自己的私人空间，我感觉说不来的苦，