男 男，有自卑心理怎么办 手喜欢发抖，不善言辞，怎么改变。

心理咨询室器材使用介绍：从升了初中开始，我的生活状态就改变了。 开始还行，只是对周遭有些陌生而已，也找到了一个好闺蜜，很罩着我。刚刚开始时我们人际关系的趋势都不怎么明显，直到后来某一天开始，闺蜜和周围的人开始变成了一个团体，她的性格也似乎更外向（更融洽更热情）我被隔在外头。我也奇怪，觉得自己和他们融不进去，也没勇气和他们说话，即便叫闺蜜她也很烦，不过当时我是想她就是这个直脾气也就忍忍算了 我是个性格很软弱的人，在小学有一堆朋友每天嗨，升了初中，一没话题，二没脾气，加上座位周围也都是男生，闺蜜是右上方座位的，以前一直和前桌男生挺融洽，互损几句，但后来又换了一次座位，这下更不一样了。 那次小团体后我就开始变得敏感内向，脆弱沉默了。我以前是个开朗幽默的人，有时候污一点，和小学同学关系都还不错。但是现在不知道为什么，我也不知道是怎么了，很难形容，不知道医生能不能理解 就是，比如看见男生，胡思乱想可能是正常，但我不敢和他们说话了，不知道是不是言情小说荼毒的，很难控制不乱想，对异性也变得怯弱，语言也开始变得端庄，不像以前那样放开说话了。因为和其他人关系算不上太好，她们聊天的时候我都不主动凑上去插话入圈，但闺蜜却很主动热情地，很自来熟地总喜欢抛下我聊上几句，要么就是拉着我去聊天，感觉自己完全变成了一个附庸，一个摆设 我真的很难受，但是我不知道怎么办，我想找原因来对症下药，但我感觉自己很无助，越想越痛苦。我早上起来都很不情愿，就像多待家里一会儿，不愿意上学面对那种情景，那种隐隐约约的孤立，虽然只是因为我不和她们主动聊天而已，但我发现我好像也丧失了语言能力，反驳的话说不出来，想放开却会说几句别扭古怪的话，生疏得就像是一个刚会说话的人 我曾经想着小学很美好，很快乐，我要牢牢记住，并期待初中生活不要太乏味，但我发现，自从我上初中来，首先是军训时候的尴尬陌生，再是有些熟起来时候的枯燥无味，再是有些忙碌起来的没办法完全放开。我一直就没有适应，我身上好像罩起了一层隔膜，同学们都渐渐开始偏向闺蜜，她强势而且乐于助人，平易近人，大家打招呼都和她打，有时候会和我打个，但碰见了，都主动和她搭话，我就想个没有存在感的小丑，我也只能故作认真地看她们聊天。 闺蜜越好，我越不好 我有时候都有点讨厌她，也讨厌无助只会受人欺负的这样的自己 为什么会这样 这次出去了一段时间，是学农，我本来是有些忐忑又有些小期待的，忐忑的是我会不会不善言辞，没办法和她们融洽相处，期待的是学农可以和她们搞好关系 我和人说话现在总是注意她们的表情，如果没有笑或者不理我我就会觉得她是不是不喜欢我，我是不是说错话了 即便想开朗起来，但发现已经沉默惯了，竟然不知道如何去相处，有的只是拘谨与小心翼翼 我讨厌这样的自己，心情总是因为一句话，一个字，一个眼神就七上八下。 我有时候就想一觉不醒，不想面对这种痛苦孤独的感觉，无助，孤立无援 我虽然表面还是平易近人，但我总会想她们不喜欢我 还总是想，闺蜜怎么会这么招人喜欢，我为什么不行？我之后就不停地和闺蜜比，和其他人比，总是动不动就嫉妒，这个嫉妒心是从衔接班就有点强烈了，因为我发现我除了在小学班级里开朗，在陌生的地方完全就是内向，即便我的表面上看不出来，但我就是放不开。我看见开朗有气质，阳光，散发朝气的女生我就嫉妒，我就羡慕，我总是——说起来好笑，我都感觉我喜欢上她们了一样，一直看着，暗地里羡慕着。我有时候觉得我真可伶，我的三观似乎是不正的，我的性格缺陷是这么明显，是这么看着像很容易受人欺负的弱者。我的心理，似乎从很早开始，就产生了畸变，特别还有与亲人的疏远，对了，是妹妹生下来以后，我和家人就慢慢疏远了，产生了隔阂，见人不热情，躲在房间里，在人前手脚都不知道怎么放，爸爸就数落我，自己家人都不出来问好，不主动说话，整天盯着电脑之类的 现在外向了一点，至少不那么躲藏自己了，但还是怕被人讨厌，不知道怎么说话（我现在感觉自己不会说话了，而且和人说话就有一种要怎么才能聊好的心态），人家被我弄烦或是因为他本来就有点烦冲我有些暴躁，我也会伤心很长时间，而且我这人成绩以前各科都有过拔尖的时候，除了英语，英语是小学三年级拔尖，但后来就不好好听课，熬夜看小说，脑子里的单词语法一片混乱，上了初中原来是要重新开始好好学，结果现在又落下了 我这人很懒，作业不做，不交，有时候不玩电脑看手机，照样不想做。我以前拔尖过一段时间的科目都被自己荒废掉了，特别是那次小团体事件后，上课也总是走神，晚上又熬夜，上课打瞌睡，成绩虽然也好过几次，拼着智商能冲前，但到一半就萎了。我妈就总说我明明能很优秀，却不肯努力 我也想，但我控制不住，我的自尊心很强，我又很自卑，我想变好，不想比比自己天资差的人差 我看着自己一点点平庸，一点点颓废 医生，我该怎么办？

长春心理咨询多少钱：女 社交恐惧症，怕与人面对面讲话，社交能力差，口才差，

心理咨询考试考什么科目：女 家婆带外甥女不带孙子，我老公是独生子，我生了个儿子还不够一岁，现在又怀孕了。我家公家婆带着我老公姐姐的两个女儿。我心里很不平衡，我家婆待我也很不好。这些情节只有在电视看过，没想到发生在自己身上，觉得好难过，没办法接受自己这么年轻，就给他们害了。我老公也一心帮着他姐姐妈妈们，我跟我儿子都回娘家住了。感觉好无助，很多时候都有轻生的念头。

高中生不愿上学心理咨询多久能好：男,13岁,孩子刚上初中，寄宿制的学校，性格有点内向，上了一个月的学后，怎么也不愿意在去学校，现在快半年了没有上学，一直在家，希望老师能帮助孩子回到学校

心理咨询职业技能等级为适应性：女 真的很讨厌现在自己所在的学校，讨厌里面的老老师和同学，和同学关系也一般般，属于班级里存在感很低的人，就是低到去年9月3号(刚开学不久)的时候班上的人创了一个没有班主任的班群，结果没邀请我加群。想读书，想考个好大学，但不想去学校读。

西宁心理咨询师三级：女,18岁,我不知道自己是怎么了，最近莫名其妙的就想跟别人吵，觉得别人不喜欢自己，觉得室友一点都不了解自己，自己说什么她们都一副跟自己无关的样子，吵了架从来不会有人来道歉，例如中午就我一人午睡大家都闹腾，我说了几句，但最后还是要我跟她们示好，不然就一直不说话，她们会吃你的东西用你的东西，但都觉得你不是她那个要好的好朋友。想到自己的高中，觉得很委屈，为什么自己总是感到孤独，总是觉得自己是一个人，明明有要好的朋友，可是有的话也不想跟她们说，觉得不会被理解，有的时候也想一死了之，可我也知道这么做是不对的，但是一个人的感觉太强烈了，很难受。

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安阳中医院心理咨询科：女 从东北嫁江苏，两地习俗不一样，这就是分歧的开始，我们结婚定日子，他家里没人去我家谈，就是我们晚辈通知了一声，我家里觉得不重视了，他家的意思是没必要他们老的通知，晚辈通知一声的了，他家买房，婚礼钱都是他家拿的，家里啥样我也知道，我也没要彩礼钱。 前天因为我会娘家没有及时接电话，他到我家闹了，他说他进门没闹，我家说他进门没有好脸色，注，我当时没在屋，现在各执一词，我一个头两个大，我家觉得他家的来人接我回去，他家那头也打电话了，也说软话让我回去，可我家不同意，就得他家来人把我接回去，我该怎么办，

三清心理咨询老师联系方式：女,25岁,去年遇到了开始谈恋爱，是初恋，男友刚刚开始对我很好，还教我开车。我胆子小，还不能很快适应，应变能力比较差，男友经常会说我，我就会哭，我也知道是为了我好。可是在那之后，男友就经常说我这也不懂那也不懂，我性格比较内向，在学校里也没有关系很好的朋友，以前跟我室友关系还行，但是男友说听说她性格很奇怪，还说了些例子。后来又跟我说有些人觉得我智力有问题，他还说见我第一次对我的印象是太不会说话了。他一直跟我说要我改，我也想改，每次一有事情他就说的头头是道，而我只能恩啊的附和。这个状态快一年了，每次他都可以挑出我的问题，一说我我也经常哭。自己一个人也经常哭，他说我性格太软，说就这样都受不了，马上工作后怎么处理的好跟同事的关系。最近他说对我很失望，我不知道他是不是不喜欢我了。可是我想改变，又不知道应该怎么改？能一些建议吗，关于与男友相处，朋友同事的都行。谢谢。

哈尔滨心理测试只认健宁靠谱：女 晚上时常的烦躁不安，想的太多！压抑，难过，有孤独感，