女我想寻求一个学心里专业的朋友帮我开导一下，自测过后感觉我最近抑郁有点严重，跪求帮助怎么办

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获得公益心：

　°　频临绝种的温柔　¿
抑郁什么阿？
史丹凤
你好
豕
很多问题
豕
最近动不动就想摔东西大叫但是都能控制但是这样会一阵一阵头疼，而且失眠很严重要不是睡得很浅要不是一直噩梦，一晚上一直醒，还经常喉咙梗塞感觉胸口堵气
豕
还不时的想自杀，这种思想已经好几年了最近几个月越来越频繁，平时也不愿意和不熟的人接触宁可一个人待着
豕
您看下这种情况正常吗
　°　频临绝种的温柔　¿
你是不是吸食冰毒了？
　°　频临绝种的温柔　¿
如果没上瘾过短时间就好了……如果上瘾建议强制戒掉因为你吸多了会幻想的也会控制不了
国云霞
你好，多大？面临怎样的压力？
罗雯丽
我想有这个疑问显然已经看出不正常了，你的情况建议药物和心理咨询同时进行。不过这里只是心理咨询平台，药物需要寻求精神科大夫。及早就医，莫耽误病情，你如果早几年，或许只需要看心理咨询。
豕
没有吸毒，我18刚刚高中毕业
豕
可能和我本人性格有关，多愁善感，有时候很理智有时候很消极，情绪多变但是基本能控制不让自己发脾气，就是失眠，睡觉浅，经常噩梦吓得尖叫或者哭醒
豕
敏感细腻，别人的情绪也会影响我
2825
应该多想想自己的过错，没有过不去的坎，不要跟自己过不去，心情就会好很多
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