女 我有对视恐惧症怎么办，就是不知道从什么时候开始不敢看别人的眼睛，看了又不知道怎样转移视线结束眼神交流，还经常会斜视别人，搞得别人也会斜视我，别人就会以为我很坏，就不想理我，莫名的讨厌我，这已经严重影响到我的人际交往，有时我会因为这些不敢和人说话，变的越来越不开心

女 其他都好，就是不敢看别人的眼睛，得了对视恐惧症怎么办 (匿名)

女 我和别人说话的时候不敢看对方的眼睛，一开始不太严重，就是对极个别的人，因为那时候我还没意识到我患有对视恐惧症，当我在网上询问过心理医生之后我才知道的，自从知道了之后情况就越来越严重了，我现在是不管男女，不管什么人都有这种情况，甚至跟我很亲近的朋友乃至家人都不敢看他们的眼睛，我就感觉我现在好难受，我该怎么办啊

女,28岁,你好，我有一点对视恐惧症，有一年多了，很困扰我，我也不知道什么原因造成的，也试过自我调节，但是最后还是失败了，好像强迫症一样，跟人说话时一定要强迫自己看着别人的眼睛、搞得对方很尴尬，自己也不敢再看别人。其实我是一个很开朗的人，很喜欢与人说话交往，但是因为这个原因我都有点逃避社交了，请问有没有什么有效的方法去克服它 (匿名)

女,有对视恐惧怎么办，看见人不能对视感觉恐惧 (匿名)

女,对视恐惧，和别人吃饭的时候，不敢抬头说话，或者紧张到不敢吃饭，头抖，走在街道或者去商场，对面过来的人不知如何去看他，不知该看哪里，与人说话看她眼睛久了会特别尴尬，上课不敢看老师，不敢接受视线中有人面对，会精神极度紧张。 (匿名)

女,22岁,女,22岁,我和我男朋友在一起3年多了，前年我为他打过孩子，当时是准备生下来的、他很想要这个孩子、但是我妈妈不同意、因为这个我们吵架差点分手。去年过年我们商量去我家、我还没有把他带回去过、因为我妈妈就在重庆、他到了我们家，我去接的他、家里就没人煮饭、我妈妈在重庆上班 过年没假回去、我爸爸去别人家办酒帮忙去了、他到了过后我妈就给我电话让她回去、我爸就给我舅舅打电话、我舅舅就有点生气为什么不早点和他商量。现在才说。我男友看见这个情况。他转身就回去了。但是就因为这个事他要和我分手。在他心里留下了心结，我挽留了很久、但是他始终觉得他过不去、不知道怎么面对？我们还能在一起吗？

女 您好请问自从结了婚有了孩子，觉得自己心里变化特别大，别人说话总是再想有没有什么意思，总是多疑，别人一说悄悄话就再想说自己什么了，总是易怒，不相信人，情绪波动很大，自控能力很差，有时莫名其妙想哭，想不顾一切就走，这是怎么了，没结婚以前很乐观，应该怎么办？