您好，我是一个大二的学生，主要是家庭问题，我并不是我爸爸亲生的女儿，但是是我妈亲生的，我很小很小就和我爸生活在一起了，以前他对我和我妈挺好的，他们没有生宝宝，并不是因为我，是他们身体原因。我爸现在完全变了，整天骂人，说一些讽刺我的话，说他是在救灾，我没有不听话，从小到大，他说一就是一，我从来没有反抗过，我实在受不了他讽刺的话语，从我高三他就开始了，每一次我都很难过，还自残过，很多次都想轻生，又放不下我妈妈。我该怎么办？