总是没有自己，总想着别人，真想给自己一个巴掌，多愁善感。

心理咨询师周希平：很自卑，总觉得别人很好，自己比别人差。很在乎别人对自己的看法，胡思乱想，多愁善感。有时候怕自己说错话做错事，很在乎自己在别人那里留闸了不好的印象。是心里疾病吗

医生你好，我是一个心里没有阳光也没有能量的人，经常感到压抑，焦虑，累。 不喜欢跟别人交流，心里没有多余的能量去给别人。所以很回避人群。也不知道在人际中应当如何与别人交流。 对生活态度有点绝望，总是觉得生活无聊，缺乏改变的动力。觉得生活会继续这样下去。 情绪上很不稳定，有时候很开心但是更多时候是压抑的，容易哭，多愁善感。 非常自卑，基本没有自信心。不相信自己能做到一些能力上的事。 在感情上经常会觉得自己没用，给不了对方想要的，觉得自己比别人差，经常担心自己的另一半被人抢走。于是给另一半很多压力。 请问我应该怎样一步一步改善自己的这种心理状况，变得阳光起来？

心理咨询证与教师工资：女 感觉自己没有喜怒哀乐这些情绪，对什么事都很淡漠，活得像行尸走肉一般，不知道该怎么办，原来的我是一个非常多愁善感的人，有点争强好胜，也算有进取心，可现在什么都没有，自己喜欢的事也提不起多大兴趣，这种感觉别人应该无法理解吧

南京市教师心理咨询：女 如果说性格就是多愁善感、容易给别人给予自己的好感，也曾因为此在很多的情感问题中迷茫徘徊. 好不容易放下了曾经喜欢过却又想要逃避的一个人，却又再一次陷入了对发小的无限迷恋里. 老师施加的压力令我恐惧，却不知要不要继续.明知应该把迷恋放在心中压住，却又是不甘心，期望更多的触碰以及感觉. 渐渐长大所拥有的优柔寡断、腼腆内向的性格让我不敢去面对、克服，以至于害怕内心真正的声音. 会去想要拥有他，决不允许其他人的触摸，占为己有的心理让我对自己产生了恐惧. 真正应了自己心中的一句话：我得不到的，别人也别想得到. 他可以不喜欢我，但我决不允许他喜欢上别人. 总是幻想自己和他以后的未来，感觉不真实. 其实自己早已经放下了，只不过是不甘心或者疑虑在作怪，想要找到心里的答案，真正地放过自己.

小学心理咨询室介绍：自己是一个多愁善感的一个人，遇到事情真的是控制不住的流眼泪，心里觉得有压抑但是得不到很好的放松，一想到就会流眼泪，自己也很自卑，太在乎输赢，太在乎别人看法，自己心里太脆弱

宁波心理咨询师精编：女,梦到古代的环境，我丈夫要去打仗，好似他是将军，我和他及我们的孩子，我们一家三口吃晚饭，然后我丈夫送给我合在一起的镜子和锁心锁，然后离别的感觉，然后我醒了…………这个梦什么意思，我第一次听说锁心锁

徐州三级心理咨询师报名：女 和老公都是上班族，已婚6年，孩子一周5个月，孩子奶奶给看着。现在下班回家，孩子就找我，一直到晚上睡觉，都是我在带孩子。我经常很生气，感觉老公不关心我，也经常突然就特别暴躁，想扔东西，看到老公吃完饭就靠沙发上玩手机，然后玩着玩着就睡着了，让他看会儿孩子也不看，我有时候也没事，有时候累了，我就特别生气，觉得我不被关心，不被重视，有时候还哭，像小孩子的脸一样，说变就变了，觉得自己不快乐。我家孩子夜里总醒好几次，孩子醒了，我就得起来哄，有时候得哄四五十分钟，所以晚上睡不好，白天想干的事情被娃缠着没法干，看到屋里乱七八糟也经常心情突然变得异常不好。我该怎么办，是不是得了抑郁症！

心理咨询师嘉陵：女 好多人都说我傻，我觉得自己不傻，我很郁闷，我不知道该怎么做。

心理咨询师去哪里找呀：男 情绪很低落，感觉快得抑郁症了，对生活没有激情，老是回避现实的问题，感觉对不起父母，我该怎么办，如何调节心情？

心理咨询师几门课：男 我想努力学习，可是又没有持之以恒的能力，不想去努力，可是父母对我期望很高，可是我自己抵挡不了外面的诱惑，我马上中考了，能不能考上，决定我未来，我是农村的，父母都是农民，而且我又是独生子，可是就是不想努力，我该怎么办？