女 我特别自卑，总是喜欢接触不如我的人，不敢直视认定比自己强的人，和他们在一起连呼吸都特别不自在，总害怕别人不喜欢我，所以我不爱说话，怕说出来的话引起别人的反感，不敢和人有肢体上的接触，觉得别人会嫌我脏，觉得自己在人群里就是格格不入，这样的我该怎么办？

女 我自卑心里很强，总是觉得别人窃窃私语的时候都是在研究我，说我的缺陷，然后大家看我的眼神，还有对我说话的口气都明显的表现出不喜欢我，总是觉得我不受大家的欢迎，并且想事情特别多，别人的一个眼神，说话的语气，都会让我想入菲菲，并且自己说出的话总是觉得会惹对方的不开心！真的很累！ (匿名)

女 我很自卑，与人说话时不敢看别人的眼睛，不喜欢跟人走的太近，与人相处时刚开始还好，之后如果联系太频繁，我会很厌倦，情绪不平稳，不爱表达自己，不开心时，不想和人说话，有心事时，不爱表达感情，不爱表达，在心里憋这，对人敏感，不起眼的一句话就容易伤了我，遇事想的多，喜欢自己呆着，跟朋友不喜欢太亲近，跟家人不愿意联系，不喜欢现在生活的地方，人群，想快点长大，自己出去走走，做事没自信，干什么都觉得自己不行，瞻前顾后，总觉得自己不如别人，自己一身缺点， (匿名)

女,24岁,做事很极端（我自己感觉）不喜欢和人交流，觉得所有人都不喜欢我，总是想去讨好别人，但是很讨厌这样的自己觉得自己什么事都做不好，害怕别人找我做任何事，有人跟我说话我会很紧张，路上遇到认识的人我会下意识绕路走假装没看到，明明不是什么大事却会让我情绪崩溃，想跟别人说话，又怕别人不回答自己。感觉有点自卑吧，害怕别人夸我，更害怕别人批评我，发生了什么事情，我会想如果那会我没有那样做这件事是不是会好很多，有时候会觉得自己呼吸都有错。需要帮助的时候不敢去找人帮忙，害怕被拒绝，感觉我活的很失败，很累，但是有没有勇气去死，就想一个人静静的待着，又怕别人联系不到我，会怕给别人添麻烦，希望他们找到我，但是只希望有一个能安静陪着我的一个人来找我，不要问我任何问题，不要跟我说任何大道理，让我安安静静的待着就行 (匿名)

女 您好，就是我现在特别自卑，跟别人说话的时候老是扭扭捏捏的，不敢大方跟别人说话，不敢看他们，我小时候不这样，不知道长大了咋这样了，小时候我特别活泼开朗，见了谁都主动打招呼，现在见了邻居们恨不得躲着他们走，我现在特别讨厌我这样子，对，我感觉现在自己不愿跟任何人交流，我只是在网上跟人聊天特别好，一见面聊就一句话也没有了，觉得自己都好像得自闭症了 (匿名)

女 我觉得我这个人特别自卑，有一点社交恐惧症，总感觉自己很差。以前小学性格懦弱总被别人欺负，初中某个人对我说了句，你也有脸来这，让我印象特别深刻，每次当我心情不好时我都觉我自己特别傻，觉得自己好笑。心理总有一总想法看不起任何人包括自己，我知道不对，这想法还是会在。我觉得我病得不轻，至少心理有点小问题，希望能得到帮助。。谢谢。 (匿名)

女,我很自卑，不敢与人正常平等的交流，有时不愿意与别人说话，也不知道说什么，与人关系很尴尬，老觉得自己低人一等，我有社交恐惧症，也是个讨好型人格的老好人，没主见没个性，别人说什么是什么，老是迎合别人，害怕失去，因为没什么朋友，不敢谈恋爱，和优秀的人站在一起就会不停咽口水，心跳加速，甚至发抖，更不敢讲话，别人都说我很漂亮，而我却觉得自己哪都不好，人都说我高冷，实际上是我做什么都不敢，都尴尬，所以干脆就不说不做而已，给人不好亲近的感觉，有时走路都很尴尬，很别扭，如果别人欺负我，我会选择息事宁人，虽然生气，但不敢怼回去，我有强迫症，追求完美，虽然知道自己不能再这样胆小懦弱下去了，但就是做不到自然的展示自己，我做事不果断，我和亲戚说话总是笑嘻嘻的，觉得自己不笑就对不起别人似的，以至于有些亲戚还说我傻，别人的表情，和一点点不满的态度都会影响到我的情绪和心情，这样很煎熬，我真的不想这样下去了啊 (匿名)

女 我太自卑了，到哪里都认为别人看不起我，害怕面对，总觉得社会上的人都看不起自己，不敢与人交谈，我住在一个教师公寓里的而我是一个学生，平常不敢出门见老师们，怕他们觉得我一学生天天在这里干嘛呢，买牛奶的时候我怕她推荐最贵的，而我不买又被他说闲话，试衣服不敢试，怕店员觉得我不买还试，男朋友跟我一起走路，我总是跟他保持距离，我害怕人家说我坏女孩，这么小谈恋爱，因为我娃娃脸，看着像十五六岁。到哪里我都感觉低人一等，总之太多太多例子了，我每天活在别人的目光之中好累好累。而且我脾气很不好，易怒。心理非常脆弱。 (匿名)

男 我从小身体就不好让家长操了不少心上大学两次会计考试不及格要从修敢觉特没面子特别是在家长面前家长给我打了十几个电话我一个也没接现在心里

女 我的一个闺蜜背叛了，我不知道怎么办？ (匿名)