女 你好我想向您咨询一下我的问题  我通过上网查询心理问题以及做测试  总是一直认为自己有轻度焦虑症以及抑郁  但我也不确定  所以想问您一下我这种算不算  我总是制定一些没必要的计划  比如今后的一星期甚至两星期穿什么衣服  啥时候洗衣服  每次都要发呆想好久  一旦我指定的计划没有达到  我就会莫名其妙的非常痛苦  诸如这类的是正常还是有些问题呢  在线客服小