女 我总是因为性格问题，说的一些玩笑话，让我在别人面前就是随便的人

郑州哪里的心理医生比较好：女,我心里有个结，就是长得不好看，特别对自己的脸型尤其纠结，性格又特别内向特别自卑，感觉跟别人沟通交流都成问题了，加上最近发生了一件事情让我心里有个坎，就是发了自拍照很好看，但是本人长得不好看，然后别人就拿这个来说事了，然后有意躲开我啊，说我丑啊，而且我还没有把头发扎起来就已经说我丑了，如果扎起会更丑，因为我脸型真的不好看，我还曾经想过去整容，我都不会在他们面前扎头发，真的我都没有勇气活下去了

认知学派心理咨询理论：女,自从服装店转掉来到了现在的理发店后，我感觉自己没有开心过，生活过得好压抑，我不喜欢做这个行业，也许是没钱的缘故吧，也不喜欢这里面的人，喜欢勾心斗角，尔虞我诈。我是个直性子，快人快语，有时候感觉自己老说错话，说的时候没感觉，说完后特后悔，好讨厌自己，生怕在别人面前毁了自己的形象。我很在乎我的家庭，我老公我儿子都是我生命中的重要的人，但我不喜欢我老公的性子，由于我们俩都是属虎的，经常吵嘴，而且每次他都要吵赢，所以我很累。他很喜欢挑我身上的毛病，当他每次说的时候我就会感觉他是在嫌弃我，很多次我都有想过离开他，从此不再出现在他面前。我非常在意自己在别人心中的形象，同时我也很自卑，觉得自己身上没有一个优点，有时候感觉自己配不上他一样。也许是这种自卑感，在跟别人谈话的时候总以为别人会笑我，总以为别人在说我坏话，导致我说话的时候带有攻击的语气，是在自我保护吗？正因为我说话的语气很冲，在生活中没有朋友，其实我很想改变自己，可能是因为性格问题改不了。我想尝试任何方式方法改变自己，最终没有效果。很讨厌现在的自己，没人喜欢没人爱……

东丰心理咨询师：女,我一直有一个问题很困扰。我性格非常内向，又人乐意帮助别人。我有一个同桌她性格和我恰恰相反很外向，可是又非常自私自利，在同学们面前很霸道。可是人人还都围着她，她又有很多朋友。我觉得她的外貌不是那么女神级别，我觉得我的外貌也不算太差。看性格我觉得人们会更喜欢乐于助人的，不喜欢自私自利的吧。为什么她的人气那么高呢？

郑州师范学院心理咨询中心：女,24岁,我爱多想，有时候一点点小事情我会一边想要大度一点说不定不是说我了，但是大多数都会控制不了自己会想成就是在说我，我没有自信，我觉得我心胸狭窄，我想宽广可是我做不到，有时候遇到一件事情我会想到精神崩溃，一边是这样的结论，一边是那样的结伦，我觉得我要疯了，我不会做结论，我做事不果断，我觉得我就没有擅长的事情，我觉得我要是把我脾气全部爆发呈现在别人面前别人会受不了，所以我在其他人面前会隐藏我的性格，外人看来我就是个温柔的人，其实我是个暴躁的人，只有我老公了解我，有时候他也会受不了我，我想一件事会想来拔不出来。请问我这样下去会得抑郁症吗，或者是心理有问题吗？我想改变我自己，但是不知道该怎么做，你能教我改变我自己吗？谢谢

开展心理咨询授课：女 我不知道自己是内向还是心理问题，如果是为了某些需要，我可以去变得很外向，去和陌生人交流，就像在做兼职时去向陌生人要号码，他们常说这个小姑娘真会说。但是事实上，我很害怕和别人交流，尤其是在一个特定的环境，我很没有安全感，在某些社交场合一定要朋友的陪伴才行，害怕自己一个人，被尴尬的晾着，并且深深的恐惧着，不断逃避，这方面在异性面前更为明显，我很害怕和异性相处，一边渴望一边害怕，于是将自己封闭的更厉害，我常常处于自我否定中，太过自卑。这种情况对我的生活影响很大，我变得很害怕去上课，害怕见到那些让我不自在的人，我明白困扰自己的始终只有一个问题，我想弄清楚的是这是内向的性格，还是心理问题。

哈尔滨心理咨询中心：女 觉得自己性格有问题，有时候很多人一起玩我会突然的就难过起来，一点小事我也能不高兴半天然后陷入深深的自责中觉得自己有问题，有时候跟人交流有时候不在一个层次上面，很多时候不能表达自己内心的想法不知道怎么说，感觉希望别人在意自己，会感觉别人不理我觉得自己被冷淡了，几个人在一起讲话，总感觉是在说自己坏话，觉得自己太敏感了，唉，每天心里都挺空的，一下很疯，一下就可以不说话，性格比较疯，在朋友面前大大咧咧，偶尔也会突然就哭了，纠结的人唉，不知道怎么办，挺累的这样

心理咨询活动经费：女 女 学习上要把自己代入喜欢的影视剧角色中才有学习状态，否则看不下书应该怎么办？ 然后我开始给自己找目标，找一些我很崇敬的人，我觉得那些为信念执着毅力的人很令人佩服，但是每次我用那些人的要求来要求我自己时 坚持到一段时间后就会觉得很难受，具体表现是容易恶心干呕想吐。我觉得可能是不太适合我或许我把自己逼得太紧了，我真的很想成功，很想成为那种有毅力有信念的人，我也尝试过调整心态和方式，但是最后都放弃了。放弃的那段时间我很颓靡，整个人提不起劲看书，我很怕我这样会耽误我的学习，于是我一直喝茶喝咖啡让自己提神，怕一睡就起不来看书就睡地板不睡床（那时候没有手机，家里的闹钟有时不灵）。但是还是没有兴致，整个人很容易犯困，在学校里也听不进课。我真的什么方法都尝试过，我甚至为了让自己目标更清晰不断地告诉自己:你难道不想成为她（我的精神榜样）这样的人吗？我把“第一”两个字刻在了自己的手臂上，来提醒自己，我写了很多她的话贴在墙上勉励自己，到最后一直坚持不了，最后中考的时候我只考了一个中等高校，离我要的目标……很远。那时候我整个人都快疯了，我不懂为什么我就是没办法成功，我想成功，我可以付出一切，为什么不能给我我想要的状态和成果。在找状态的那段时间我开始变得自闭。之后高中的时候我看了一部港剧，叫 同事三分亲，我很喜欢里面的女二号，她在剧中是一个女强人，目标明确，甚至为达目标不择手段，剧里面她是一个财阀集团总裁的私生女，母亲是一个陪酒小姐一样的女人，她们不被父亲家族承认，她的父亲也对她不管不顾，她的母亲也是那种只图自己的人，她为了证明自己想尽办法出人头地，刻苦奋发，要证明即使出生低微也可以达到别人的高度，最后也如愿靠着自己的努力做到了公司ceo的位置，和自己的生父可以在一张办公桌上谈生意，行事作风都让对方刮目相看。看到她时我觉得整个人都很振奋，觉得这就是我想要的状态和定位！我想成为和她一样的人！我总结她的成功就在于她的“背景”，就是她的意识的支撑，她不想让自己的生父和同父异母的妹妹看不起，这一点支撑着她走到这一步。我很想要和剧中那个女二一样的背景，有她一样精神支柱，然后有她那样的状态，我要的只是她的状态而已。我觉得自己真的很傻，傻到去相信这些 但是一旦把自己代入那种“身份”里面我就发现，这就是我想要的状态。我就开始觉得，如果我有那种“背景”的话是不是也可以达到自己要的状态。

奉贤区青少年心理咨询电话：女 感觉真实的自己藏进了这副躯壳里，只活在了这个世界里，对外面的一切感到惧怕，不知如何应对，也难以感受到外面的所有一切，（但我很大程度上感觉这和我先前的工作经历有关，长期被人欺负，心底已经感到很大的害怕了）

精神问题免费心理咨询师在线答疑：女 老公坚决不要第三胎儿子，因前二胎都是女儿，现在我们都38岁了，老公说不想为了他辛苦一辈子，我现在怀孕了7个月了，他每天跟我说是我害了他一辈子，我该么办？

小学二年级心理咨询教案：男 心里烦躁，怀疑老婆出轨压力很大，老婆伤势容易产生矛盾