陈芹心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
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关于介绍心理咨询室的图片
匿名
2017-03-14 08:09:28
抱抱TA
女 现在面临中考可是无法安心学习 每天都在瞎想些别的 瞎想男朋友是不是不爱了 是不是要和别人好上了
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获得公益心:
史丹凤
你好,面对压力,是逃避,积极应对呢
周红梅
你好
史丹凤
你通常采用的方式,是逃避吗
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待中考,不要将中考看成,如果考不好,一切就完了! 如果将中考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
匿名
我遇到任何事情都会逃避
康建萍
你好
史丹凤
探索逃避方式是怎样养成的,逃避曾经有用过,但现在需要新的应对方式
许文慧
你好!!
张庆仪
您好
匿名
我的心里就是 反正考不上无所谓 有人给我弄进去 可是我不想这样.但又无法安心学习
李丽
你好美女,男朋友未必跑,但再不学习可能没有好学校上了
许朝辉
。你好
小溪水
那么就允许自己胡思乱想,但是条件是每次做完一套卷子想20分钟,如果这个念头冒出来就告诉自己,做完卷子再说。循序渐进之后就不这样想了。
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咨询免费心理咨询师:女,16岁,您好。谢谢您有时间看我的问题。我是一名高一的女生,在一所民办的高中学习美术。不好意思,我早恋了。我和我的男友相识于初一,我们是同桌。他是个很聪明很幽默很逗比成绩好的男生,我们日久生情的在全班同学的八卦与祝福下在一起了。然后,我把精力注意力都放在了他的身上,我的成绩也一路下滑。后来我们的座位被调开了,我们在一起的时间就少了。初二下的时候,英语老师总是盯着我背单词什么的,我们在一起的时间就更少了。我心情也越来越差。因为我感觉我们远了。直到有一天,我把他叫出来说要分手。结果他二话不说就同意了。其实我不是想以后不和他在一起了。我觉得他不在乎我。我伤心万分更加沉默。那天中午我问他,为什么答应这么快。他说,它感觉我不是他想要的女友类型。我更加心冷。可是我发现,我还是喜欢他。然后成绩更加掉啊掉。他有个朋友,也是我朋友。他很希望我们重新在一起。而我,一直不明白前男友的意思。因为他有的时候会有点暧昧,但他那是只是说---我们不是朋友吗。也告诉我他不会恋爱的。他好像和别人聊过,不知道为什么我要分手,也很难过。反正到了初三他保送重高,而我的成绩只能进职高。但爸妈给我花了十几万让我进了现在的高中学美术。而在他保送我们中考准备时,他告诉那个很希望我们在一起的朋友。其实喜欢的一直是我。然后我就知道了。然后又在一起了。开始的时候,他跟我讲了很多,也勾起了好多回忆。我很感动,感觉终于在一起了。但后来,他根本不来主动找我。有的时候,我给他发消息他也不回。我的学校两星期回一次家,拿一次手机。我们说的话真的很少。他有时会和我聊天,我就会觉得超开心。可是我有些受不了一冷一热的温差。我不知道该怎么办。对了,关于未来。我学美术,应该可以有机会和他进一所大学。
中学生心理咨询报告模板:男 我以前有一个损友,我们二年级认识,他那时候真的很好很好,所以我那时候把他视为一生的挚友,那时候他对我也是如此。但由于某些原因以前的他已经死去,最后走向断交…… A(A表示他)因为三年级的时候我交了一个朋友(B表示这个朋友),有一次我顾着和B说话A路过没有注意到他就记恨我们,加上A和B不和,于是逼我和B绝交,在他的引导下我对B产生反感最后绝交(说来也讽刺,B后来是我初二的同桌,也是我们断交之后的第二年,他虽然因为往事对我不爽,但最后我们冰释前嫌了)。 我这个人很珍惜友情,以前很害怕朋友和我绝交,老是做出疯狂举动(比如突然大哭、跪下、抱、扔东西等求不要绝交),A一开始只是因为叫我我没有听见才以绝交相逼,但因为看到我的反应A以及某些人就利用起来,其他人常常说A要和我绝交我就又开始做出疯狂举动看我笑话,由于有一次害A在全班出丑于是A就利用我的这个缺点报复我,老是说你不XX就绝交。我的很多东西都在他逼迫下全部给他。 我借给A钱他很少还而我借他的钱却有还,但我都不多问因为我不在意这些。我和A分享爱好的时候,如果我聊到一些偏女性化的影视或动画片,或者我喜欢某个女演员女角色,A就老是骂我娘娘腔。不允许我和A同时做同件事,不然A就骂我爱学他同性恋。别人开A玩笑就跟别人拼个你死我活,A开别人玩笑包括我很多人都能承受。A做错事别人包括我都是宽容,但对于别人的错误却死要针对到底。多疑爱斤斤计较。爱开些侮辱人的玩笑和恶作剧。每个人都有自己的意见因为意见不同就和我翻脸。 初一的时候,因为A的关系我认识了他的一个朋友(用C表示),他虽然脾气不好,但是一开始对我很好,可能因为刚成为朋友的缘故。但随着认识久了,C和A一样老爱整我,但他不会以绝交整我,都是A自作主张替他回答他要和我绝交。C除了被A传染心胸狭窄之外,最主要的是C和A一样从来不会体会人将心比心,我有一次没有在说C坏话他却以为我说他坏话对我用力抓了一下(现在疤还在)。这不只一次了,他不分青红皂白打我,但我都是看在他不明事理上原谅他。但有一次我实在受不了AC对我的整蛊,于是有一个A掉下的杯向C扔去,但扔不到,然后我和C也走到尽头,我多次想和C复合但C是认真的所以不管我有多少努力都无法挽回,期间做了很多疯狂举动。这时候我想说一下C,你用雨伞打我的头抓我的手留下去不掉的疤都是直接伤中的,我却没有命中,而我对你的错误都是容忍,而那件事明明是你有错在先,你们整蛊我那么多次应该知道我总有一天会生气,但是我对你怎么样你对我怎么样,呵呵,我现在真想把这些话扔给C让他好好想想。 尽管C不在了,我和A倒是很快复合,A还是一直整蛊我。我这个人有点心不在焉,有一次没有注意A在说话,所以A叫我罚抄那句话100遍,因为A说我也可以罚他,尽管有些不满但还是抄了。后来他越来越放肆,有一次,我拉肚子晚出发,A非得逼我10秒内到他家,而我家和A家相距很远,我那时候非常痛没有听见他在说话,他就叫我罚抄10秒1000遍,后来A知道我用复写纸,改成10000遍。这件事后来被我家知道,我为了维护他和家人起了很大的冲突,最后我爸去学校找他因为我爸带来A的一句话:“我们(AC)根本不想和他交朋友”,我伤心欲绝,最后决定断交。我想呵呵我们初一的班主任三声,对于这件事我爸有要找C,但C是学霸,班主老是维护C……学习好就人好,呵呵。我本就对他不爽,我因为太困不小心在他的课上睡着,但他以为我是故意不听他的课睡觉老是骂我,有时我没睡他也骂我。刚开学的时候我叫他他还有应,后来我叫他他根本不理我。对学霸拍马屁,瞧不起我们这些中等生劣等生,呵呵。 后来初二,因为A长达5年的影响,我对于一切外人失去了信任,对于只是开我玩笑的人我和A一样老是和人较真,多疑爱斤斤计较。对于亲情,因为A,我可以说四五六初一这几年亲情淡泊。和很多人都处不过来,在家人的教导下和其他人的举动我开始相信这世界也有好人。我对人放松了警惕,不是每个人都要整我,世界上唯一的后盾永远是家人。 现在我已经九年级,在我的努力下有很多只算普通朋友,但从没有一个很亲密的。最近有一次体育中考,我身体不适,很多我本不熟和那些普通朋友帮助我,但我缺乏见识太多年,不太会说话,不会感谢,也不知道怎么和我想要成为挚友的人交朋友,主要还是因为他们也有他们的挚友我不敢加入,怕发生像AC那种事,而且现在A的影响并未完全消除。平时也有很多对我很好的人,我想和他交朋友却不知所措,我该怎么办?
李小龙心理咨询师咨询:男 我以前有一个损友,我们二年级认识,他那时候真的很好很好,所以我那时候把他视为一生的挚友,那时候他对我也是如此。但由于某些原因以前的他已经死去,最后走向断交…… A(A表示他)因为三年级的时候我交了一个朋友(B表示这个朋友),有一次我顾着和B说话A路过没有注意到他就记恨我们,加上A和B不和,于是逼我和B绝交,在他的引导下我对B产生反感最后绝交(说来也讽刺,B后来是我初二的同桌,也是我们断交之后的第二年,他虽然因为往事对我不爽,但最后我们冰释前嫌了)。 我这个人很珍惜友情,以前很害怕朋友和我绝交,老是做出疯狂举动(比如突然大哭、跪下、抱、扔东西等求不要绝交),A一开始只是因为叫我我没有听见才以绝交相逼,但因为看到我的反应A以及某些人就利用起来,其他人常常说A要和我绝交我就又开始做出疯狂举动看我笑话,由于有一次害A在全班出丑于是A就利用我的这个缺点报复我,老是说你不XX就绝交。我的很多东西都在他逼迫下全部给他。 我借给A钱他很少还而我借他的钱却有还,但我都不多问因为我不在意这些。我和A分享爱好的时候,如果我聊到一些偏女性化的影视或动画片,或者我喜欢某个女演员女角色,A就老是骂我娘娘腔。不允许我和A同时做同件事,不然A就骂我爱学他同性恋。别人开A玩笑就跟别人拼个你死我活,A开别人玩笑包括我很多人都能承受。A做错事别人包括我都是宽容,但对于别人的错误却死要针对到底。多疑爱斤斤计较。爱开些侮辱人的玩笑和恶作剧。每个人都有自己的意见因为意见不同就和我翻脸。 初一的时候,因为A的关系我认识了他的一个朋友(用C表示),他虽然脾气不好,但是一开始对我很好,可能因为刚成为朋友的缘故。但随着认识久了,C和A一样老爱整我,但他不会以绝交整我,都是A自作主张替他回答他要和我绝交。C除了被A传染心胸狭窄之外,最主要的是C和A一样从来不会体会人将心比心,我有一次没有在说C坏话他却以为我说他坏话对我用力抓了一下(现在疤还在)。这不只一次了,他不分青红皂白打我,但我都是看在他不明事理上原谅他。但有一次我实在受不了AC对我的整蛊,于是有一个A掉下的杯向C扔去,但扔不到,然后我和C也走到尽头,我多次想和C复合但C是认真的所以不管我有多少努力都无法挽回,期间做了很多疯狂举动。这时候我想说一下C,你用雨伞打我的头抓我的手留下去不掉的疤都是直接伤中的,我却没有命中,而我对你的错误都是容忍,而那件事明明是你有错在先,你们整蛊我那么多次应该知道我总有一天会生气,但是我对你怎么样你对我怎么样,呵呵,我现在真想把这些话扔给C让他好好想想。 尽管C不在了,我和A倒是很快复合,A还是一直整蛊我。我这个人有点心不在焉,有一次没有注意A在说话,所以A叫我罚抄那句话100遍,因为A说我也可以罚他,尽管有些不满但还是抄了。后来他越来越放肆,有一次,我拉肚子晚出发,A非得逼我10秒内到他家,而我家和A家相距很远,我那时候非常痛没有听见他在说话,他就叫我罚抄10秒1000遍,后来A知道我用复写纸,改成10000遍。这件事后来被我家知道,我为了维护他和家人起了很大的冲突,最后我爸去学校找他因为我爸带来A的一句话:“我们(AC)根本不想和他交朋友”,我伤心欲绝,最后决定断交。我想呵呵我们初一的班主任三声,对于这件事我爸有要找C,但C是学霸,班主老是维护C……学习好就人好,呵呵。我本就对他不爽,我因为太困不小心在他的课上睡着,但他以为我是故意不听他的课睡觉老是骂我,有时我没睡他也骂我。刚开学的时候我叫他他还有应,后来我叫他他根本不理我。对学霸拍马屁,瞧不起我们这些中等生劣等生,呵呵。 后来初二,因为A长达5年的影响,我对于一切外人失去了信任,对于只是开我玩笑的人我和A一样老是和人较真,多疑爱斤斤计较。对于亲情,因为A,我可以说四五六初一这几年亲情淡泊。和很多人都处不过来,在家人的教导下和其他人的举动我开始相信这世界也有好人。我对人放松了警惕,不是每个人都要整我,世界上唯一的后盾永远是家人。 现在我已经九年级,在我的努力下有很多只算普通朋友,但从没有一个很亲密的。最近有一次体育中考,我身体不适,很多我本不熟和那些普通朋友帮助我,但我缺乏见识太多年,不太会说话,不会感谢,也不知道怎么和我想要成为挚友的人交朋友,主要还是因为他们也有他们的挚友我不敢加入,怕发生像AC那种事,而且现在A的影响并未完全消除。平时也有很多对我很好的人,我想和他交朋友却不知所措,我该怎么办?
龙滚镇三级心理咨询师:男 说真的,一个人一旦闲下来就会胡思乱想,反正我在外面干活的时候不会甚至从来没有想过自己的行为,我甚至不知道自己为什么会变成这样,每次出去上班,上班的我和在家的我,不是一个人,也可能是一个人,不过差距比较小罢了,到最后脑海里不断的想法在脑子里蔓延,粉碎,缠绕,绞杀,终于到现在我不想出门了,整天在家里吃了睡,睡了吃,真的,努力让自己不想,甚至不和人聊天,我知道出门没什么,不可能自己会死,没什么好怕的,但我没出过,总觉得自己在逃避什么。我知道人一旦说话主观上总会把自己真实的心里藏起来,有的人藏不住,有的人藏的住,于是别人就根据自己的发现来把这个人归纳为那类人。我小时候父母离婚,我特别痛苦,闹了很久,说真的,也许从那以后我就变了吧,离婚后我先跟着我的爸爸,当时我特别讨厌别人知道我父母离婚,说不清楚为什么。,那时候我太小了,只知道是在小学,现在我一想起来自己能思考有记忆的时候就是那时候,在那段时间我用了当时自己能想到的一切办法,似乎自己在那时候就不能选择,自己想选妈妈的,但结果是我跟着爸爸,我总觉得不可能,但离婚后我没见过妈妈,似乎又是真的,我从小跟妈妈亲的,因为妈妈从来不会逼着自己干什么,要求我做什么,做错了只是讲道理,我也能听进去,我爸爸在那时候我的印象里是不好的,那时候自己想不了那么多,对我好的我就喜欢,就那么简单,从那时候我就有了自己的想法,以前自己真的不重视自己的想法,或者忽略了,满脑子想的都是玩,太天真了真的不好,那样就太傻了,我不想爸爸妈妈离婚,但我讨厌爸爸,离婚他们闹的很厉害,难受的是我,有一次我忘了怎么回事,大概是顶嘴了吧,,爸爸开始打我,我只记得自己倒在地上他还在踹我,我妈就坐在床上看我,我自己都不明白为什么她不帮我呢,怎么也想不明白,我记得我是站在我妈妈那,我不明白自己做错了什么,以前不会是这样的,甚至从不愿意离婚到了有了希望他们离婚的念头,尽管不那么强烈,但我承认真的有过,,我自己真的说不清楚谁对谁错,也不明白为什么离婚,我觉得我会跟着妈妈的吧,但离婚的时候我只看到了爸爸,天真不是傻子,爸爸还跟我说妈妈走了,,离婚了,他说我妈妈在外面找男人才离婚的,我不相信,但没办法,确实走了,于是我就绝望了,我甚至什么都没说,看着他的表演,于是跟着爸爸活着,痛苦并不断的安慰自己,没事的,没事的,假话说了一千遍最后成了真话,正当我努力去适应现在的生活的时候,我妈妈的消息又来了,找到了我,那时候我已经懂点道理了,尽管我知道不可能和好了,但我还是很享受那种有母爱的感觉,那些天我很开心,妈妈给我带来了玩具,给我洗了衣服,还帮我洗了澡,其实这就够了,爸爸从来不会这样的,同理我也不会要的,因为我知道他要想买就买了,不买你哭也没用的,那段时间过后我就觉得自己满足了,只是想妈妈而已,我不觉得这有什么,但我爸爸又开始了,整天说你妈妈都不要你了,咱们要坚强,有志气,其实在我眼里,只要他给我过上好日子就行了,毕竟我那时候花钱还是一块两块的,5块就是自己见过最大的钱了,至于100说真的从来没有花过,就忽略了,但我有感受,我爸爸说的有志气似乎就是在砖窑里拉砖,我记得他当初跟我妈跪下来求他不要离婚的时候说的是痛改前非,不喝酒了,不赌博了,一类的,但我发现日子没变化,还是老样子,我就想有志气和受苦的区别?我能想的就是这个,我不会想太复杂的,那些我不懂,我也不会,我只是觉得似乎没区别,但他说的又有道理,但随着我上学的日子越多,我想法越激烈,凭什么?有志气和受苦两个词啊,我想我妈妈跟有志气有什么关系?有志气和受苦又有什么关系?明明是你自己的原因但每次都是我的错,我到底惹谁了?于是反抗的越激烈,没有恨,我只是讨厌罢了,最后我终于我找了我妈妈,我妈妈带着我去了另外一个城市,一切都是陌生的,一切都是新的,没有人知道我的过去,更何况放假了,我可以玩了,但是我发现了我妈妈家里还有另外一个人,男的,不用说是我妈现在的男人了,我心里没反对,只是知道没有那么亲了,因为我知道一个女人一个人有多苦,再说了离婚了,她也有选择,我又想起我妈妈跟我爸爸离婚的时候,我觉得还是好好相处我妈在他们家才好受点,谁知道又开始了,最后我就彻底来到我妈家来了,说不明白为什么。是新鲜也有是被人的认同也有,起码没人会说我什么,对我好,就算知道我的过去起码没有讨厌我的,但我心里知道自己还是有想法的,我爸爸说的是真的嘛?如果我爸爸没有骗我呢,,,但他没有骗我的话,那个男人怎么回事,只是一转眼我就忘了,说到底我当时什么都不懂,于是我在这里上了初中,我发现学校太好了,真的,只要上学就好了,没有人逼你,老师只是教你读书,学不好就打,学好了就行了,只要不违反校规就行,守纪律就行,一开始我是喜欢学习的,我觉得很棒,跟外面的世界不一样,虽然也有跟别的学生有摩擦的时候,但大家都很善良,起码我觉得很好,过后就好了,还能交朋友,就这样过了两年,有一次考完试在家里的时间那个男人突然问我,为什么学习那么差了,老师打电话了
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