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匿名
2017-03-15 09:28:43
抱抱TA
男 越讨厌什么就越想什么该怎么调整,这是强迫思维吗
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获得公益心:
温桂彩
你好
温桂彩
顺其自然,不要刻意
李锦云
不要太刻意的关注。
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,那么不妨尝试接纳这种感受,然后接纳后看看会有什么不同?
国云霞
你好,你讨厌什么呢?能把讨厌变成不讨厌吗
许文慧
您好!!
崔锐
你好,你有喜欢的事情吗?
史丹凤
你好,做自己喜欢的事情
游宁
为什么要给自己贴标签呢?主动贴上标签人会接受标签的暗示,加重症状,我想如果你把提问改成“我越讨厌什么就越想什么,希望得到老师的帮助把我从这痛苦里面解脱出来”会更好。
徐惠泉
你好
徐惠泉
很理解你的感受,你多大?这情况多久了?
许朝辉
您好
胡亚娣
或许你喜欢你讨厌的
熊琦红
你好
张庆仪
您好
陈志显
您好
孙茹
你好
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男 强迫思维是不是无论它如何变化,我们都不用去管它,不要刻意的去接受它和刻意的拒绝它,爱怎么想就怎么想不去评价它,第一反应是讨厌它那就讨厌它,第一反应喜欢它那就喜欢它,做自己该做的事,是这样的吗
(匿名)
男 讨厌什么就想什么是怎么回事很多年了希望老师帮帮我啊
男 不知道一直想让自己好,就强迫自己做事,就感觉不怎么思考
(匿名)
男 我越讨厌什么就越想什么,越想越难受,我该继续讨厌还是接受她不讨厌他
(匿名)
emm每次在做一些自己喜欢的是的时候心理总是有另一个人格强迫自己去想到一些厌恶的人和事…我该怎么办…
(匿名)
男 脑子里面一直强迫自己的想法,明知道是错的还要去想
男 有强迫思维是不是老是有疑问是不是不用去管他该做什么做什么就行了
(匿名)
女 会强迫的做自己不喜欢的事 属于强迫思维吗
女,越活越多愁善感了没自信没开心的事了,我不知道我是怎么回事了以前挺开朗幽默的人啊
(匿名)
女 我是垂体瘤手术后两年,这两年恢复得都不错,我们自己有一个病友群,就今年上过月突然听到有一个病友因为手术没做好,术后感染病逝了,当时听过我就想着别记住,过了一段时间,十天前吧,又一个病友家属跟我说,他们在当地手术,没做好又感染了病逝,过后,我每到晚上或是一个人独处时,就会突然间冒出一种恐惧,心里难受,不由自主,不敢入睡,怕我睡着了就不会醒来,,好可怕
(匿名)
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男 越讨厌什么就越想什么该怎么调整,这是强迫思维吗
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