女 重度抑郁如何调节？前两个月还是中度，现在是重度

女 老师，我前几天去医院查出有重度抑郁，怎么做心理辅导 (匿名)

老师您好，我是一名21岁的女生，我总感觉自己一身的病，家里，学习都让我压力很大，平时也不爱讲话，有什么都会往心里憋，不爱外出，有时突然很想哭，做过一些测试都说我有抑郁、焦虑。我不知道自己到底是不是轻度抑郁，想问问老师有没有缓解的办法。

女 我现在觉得自己有轻度的抑郁症，各个方面现在都不尽人意，有时候会产生伤害自己的念头变得不再喜欢交朋友，觉得交不交朋友都对自己没有影响，情绪不稳定，忽冷忽热的，各个方面都比较敏感，害怕自己做错了什么事情对不起别人 (匿名)

女 今天去医院确诊了，大夫说必须吃半年的药才能好，轻度抑郁 (匿名)

女 有严重抑郁症，严重心理心理障碍 睡眠质量很差，有点焦虑和躯体化，请问怎么调理 (匿名)

您好 我有轻度抑郁 好几年了 每年总有一段时间不好过 比如遇见事的时候 我着急 就容易抑郁 症状就是有躯体症状 有梅核气 去年没事 最近又不怎么好了 老是胸闷气滞 我知道自己不能着急 所以尽量不胡思乱想 但是我因为以前生病没人管 所以现在有严重的心理阴影 就是一有点不舒服就紧张害怕 别的事不能解决我可以不胡思乱想 但是这点我自己解决不了

女,女，18岁，大一。从初中起就断断续续会抑郁焦躁，在外地念书第一个学期（本学期）一直在生病，现在又有些抑郁焦躁，目前请假回了家。之前在学校彻夜失眠，没有食欲大概有三四天，就回了家。现在在家情绪仍反反复复难受抑郁，觉得很愧疚，很压抑焦躁，有课业和人际上的压力，无法改变自己的心情，无法稳定下来。 (匿名)

女,想咨询家庭矛盾，和公公婆婆，因为钱，因为公公婆婆以前对我这个媳妇的不管不顾，我心理一直过不去那个坎，公公婆婆也不说理，不知道该怎么办了 (匿名)

男 没自信 我是宅男一个 没自信不知道该怎么说话对外面的朋友或者陌生人