史丹凤心理咨询师
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爱就好好的
2017-03-15 15:27:14
抱抱TA
女 我不知道怎么的特别容易疲劳,看书的时候头好痛,平常也不怎么痛,只要一看看书就开始了。不知道谁能给我一点点改善的意见。谢谢
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刘婕
你好
刘婕
你多大?
爱就好好的
你好
爱就好好的
23了
张杰
你好
刘婕
是学生吗?只是看书时头疼?
爱就好好的
女 我不知道怎么的特别容易疲劳,看书的时候头好痛,平常也不怎么痛,只要一看看书就开始了。不知道可以给我一点点改善的意见。
张庆仪
您好
爱就好好的
恩
刘婕
看什么书?
爱就好好的
大学
爱就好好的
不是要上岗考试,看一下复习资料
刘婕
你都是什么时候什么情况下看书?
爱就好好的
还老是感觉疲惫
爱就好好的
早晨起来,天气好的时候
刘婕
你自己对这个上岗考试有多大把握?
爱就好好的
这个我没有太大的把握,其实内心是焦急的,可是书又看不了多少,效率不高
爱就好好的
之前高考的时候就是太高估自己了,结果考下来太差,从上大学开始就开始头疼。
刘婕
看来你的头疼是因为你对考试的焦虑引起的
刘婕
放轻松
周红梅
你好
爱就好好的
大概是吧
刘婕
越焦虑越看不进去
爱就好好的
其实我的成绩不太差
爱就好好的
恩
刘婕
所以更需要你放轻松,放平心态
爱就好好的
怎么来做这个放松心情
刘婕
放松自己,不要给自己那么大的压力
爱就好好的
我自己也是学心里学的
爱就好好的
尝试了好多的方法
爱就好好的
就是不知道该怎么去消除这样的心理
陈志显
您好放低你的要求,尽自己最大的努力,多放松自己
爱就好好的
恩
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