高希翠心理咨询师
46岁
抑郁焦虑
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青少年
服务
23
人
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99%
好评
咨询
问
学考试心理咨询师
匿名
2017-03-16 13:36:50
抱抱TA
女 怎么样才能失忆,忘掉一切痛苦的回忆?
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460
获得公益心:
王金波
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王金波
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司淑莲
可以选择性失忆,但是最好的方法是面对问题解决问题。
王金波
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胡亚娣
“失忆”的最好方式是活在此刻。
李洪文
你好,什么样的痛苦需要你把她忘记呢,痛苦往往是很难忘记的,可以通过调整你对痛苦经历的态度,和对痛苦的体验缓解痛苦,如果一味的着急要忘记反而容易变得更加痛苦!
笑笑
对吃饭就好了
李锦云
忘记反而会强化,试着接纳那团痛苦的记忆。
林芳
您好
匿名
你好
匿名
怎样才能接纳痛苦
许朝辉
您好
张柏和
你好。发生什么事情了?痛苦创伤是忘不掉的。积极面对及时处理。
游宁
当你看见一些你看不见的东西 明白了事情发展的规律 就可以接纳你的痛苦了
游宁
就像看鬼片 看到鬼出来了 就不害怕了
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