徐艳丽心理咨询师
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实施心理咨询有哪些基本步骤
独 思 潇 龙
2017-03-16 23:28:52
抱抱TA
男 最近高三了,从第二次联考失利后每天晚上睡不着,白天老没有精神,老不在状态
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许文慧
你好!!
周红梅
你好
张庆仪
您好
罗柳琼
您好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了!如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
独 思 潇 龙
以前不怎么在意学习,后来意识到了要学习,成绩要敢上去,开始有了紧张感,努力读书了,可是刚努力了几天,第二次联考来了,本来打算用它来看看自己的实力,谁知道在本来最强的数学上面就有很多没做,那些我都会做,题目也不难,第二天理综的考试,到后来,我化学大题目没时间做,从那两天开始,每天晚上睡不着,每天刻意让自己睡觉,躺床上却始终睡不下,白天又不能集中精力去学习(到了高三下学期,高考倒计时了,我莫名的会去清理自己的东西)谢谢你的帮助,我很讨厌现在这个样子,我想集中精力去学习,高考好歹也要考个本科,但这个样子,只能是专科,还不如现在就去单招
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高中毕业心理咨询师:女,我于一年前开始减肥,刚开始不吃晚饭,每天游泳1000米,坚持了两个月,没什么效果。后来不吃午饭晚饭,用水果代替,每天游泳1000米,坚持了五个月,瘦了十斤。后来暴食了,反弹了。现在总是很迷茫,每天都在纠结吃不吃的问题。去医院检查,神经递质紊乱,医生说进食障碍。而且我现在整个人状态都不好,经常头晕肚子疼,例假不规律。每天无法集中注意力,情绪波动大,没有心思干任何事,白天在家能睡一天,晚上不睡。觉得干什么都没意思,我这是怎么了?怎么治疗
心理咨询师任职资格证书:女 我很喜欢把自己关在一个较黑暗的房间里 一到晚上不管我多累都很难入睡 每天从上床到睡着需要三四个小时甚至更多 到晚上我的大脑莫明其妙的兴奋 会想很多无关紧要的事或人生规划 我会想人是怎么从一个清醒的状态到睡着的状态的 越想这个问题就越睡不着 我用过很多方法 深呼吸法 听电台 听音乐 白天跑步锻炼 都没有用 希望专家能给我一些建议使我轻松入睡 不甚感激 。
大学里的心理咨询的作用:女,大概一个月以前开始,每天都处于一种亢奋的状态,就是每天晚上睡不着早上或者睡到一半的时候莫名其妙就醒了,再睡就睡不着了,白天经常发呆,集中不了精神,每天都这样真的很累。7月份刚刚毕业,跟同学平时关系良好,按说毕业时应该会有些不舍,但是实际上却什么感觉也没有,很一些很重要的朋友分别的时候心里也什么感觉都没有。觉得有些麻木又不知道原因,希望有人可以帮助我一下。
防火防心理咨询师:女,男朋友总是每天特别紧张,每天在一个神经绷紧的状态,他爸妈在他小时候就外出打工挣钱,外公外婆一手拉扯大,到了高二的时候辍学,当时也就是十八九岁的样子,然后就来到了爸妈生活的地方,因为他爸爸是一个装饰公司的工长,也就是所谓的包公头,工地上很忙,每天都有各种各样大大小小的事情特别多,他就开始跟着他爸爸跑工地,帮着忙工地上的事情,每天很早就起床,冬天天还没有亮,就得起床出门,大街上连车都没有几辆,中午有时候忙的饭都顾不上吃,每天就是特别忙,很紧张,他爸爸又每天就知道打电话,早上打 白天打 晚上打,跟催命似的,导致他每天神经紧绷,心慌,总感觉心里有事,就算不忙的时候,早上早早就醒了睡不着,总觉得有事儿,每次睡觉的时候手机一响,人就哐的从床上蹦到地上接电话,鞋都来不及穿,前几个月去医院检查,有心肌炎,心肌炎就是有心慌心悸的表现,请问他这是什么情况,是不是就是他爸给他的压力太大导致的呢,这属于哪种心理疾病,需要怎样治疗?
医药高新区青橙树心理咨询服务部:女 我每天白天上班时候正常,晚上回家,尤其8点多以后,夜深人静,没人陪我说话我就特别闹心,就是能死的感觉,我结婚有孩子,跟老公分居状态,我带女儿!我有时候害怕自己抑郁症
秋枫心理咨询:女 我最近感觉自己活的好累,每天都很难入睡,白天只要一旦睡着就能睡很久,但是不管睡多久感觉精神状态都很差。之前以为是上班才导致生活不规律,后来辞掉工作在家想休息一段时间,可是感觉状态更差啦,明明一天什么都没做,却感觉很累,但是又睡不着。而且不愿意交朋友,不爱交际,也不愿出门,不喜欢人多。最近感觉没有什么食欲,感觉自己身体越来越差,脾气却反而越来越大,很容易生气。感觉自己都快和社会脱轨啦
商洛心理咨询工作室:男 我喜欢几个女生,可是我只爱一个,我爱的那个女生不爱我了,其他的追求者很烦,我该怎么办
心理咨询网站的意义:男 我跟我现在的女朋友 5年前就认识过一段 然后那时候小 她怀孕了我承认当初我只是玩心太重 我们分手了 之后5年后我们又在一起了 现在她好像又怀孕了 这次我真的动真感情了 她刚刚对我说 要分 我没同意 我问她为什么 她说现在看到我就想起以前 就越想越生气 我现在很在乎她 特别特别在乎 希望谁能告诉我该怎么办呢?
心理咨询室调查:男 这是一个假的app关键是用钱的吧,我知道了,坑人的
协和和同仁哪个心理比较好:女 生你好,我最近总是动不动就发脾气,变得很敏感,别人的一个举动,一句话我会非常在意,病态的自卑,不敢去学校,因为人太多,在公共场合,就会恐惧,觉得什么都比不上别人,还变得很爱哭,自尊心也特别强,很怕别人看不起自己,但又觉得自己什么也不是,只有出门戴口罩,我才会有安全感,一点点挫折,我就会变得非常消极,有一段时间睡眠都不是很好,我以前不这样的,我不知道我只是压力过大还是真的有什么症状
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