女,现在就是感觉总是怕人，有话心里知道可是说不出来！很难为情的感觉，感觉自己现在有点懒，没有动力和对生活激情，很迷茫！每天不知道该做什么！感觉自己总是担心别人会对自己评价，很在乎，再就是自己心里总是感觉自己什么都不行，都不会，很笨！有时候真的感觉自己离现在生活越走越远 (匿名)

女 你好，医生。我感觉自己的生活没有了任何目标，我讨厌现在的生活。却害怕去改变他。我觉得我没有能力去做任何事，我觉得很多人都似乎在看我的笑话，甚至我会为了一点点的事而发脾气。我觉得我死了，也许会更好一点。我认识到自己的症结。可是却总觉得无能为力，我该怎么办？我讨厌这样的自己，处处焦虑不安，却又不敢动。

男 我总觉得自己哪方面都不如别人，不喜欢去人多的地方，不愿意结交新的朋友，对生活没有目标，没有信心

女 感觉生活没有动力，越来越焦虑烦躁，我努力想要自己开心起来，可是还是不行，感觉越来越注重外表面子，这样真的好累，可我就是没有办法 (匿名)

女 说实话，我也不是很确定自己到底哪里出了问题，就像并发症一样，很多地方都是问题。因为这些问题导致我的人际关系极为紧张，这还是在一群不错的同事的情况下，如果再换一种环境我可能，连个说话的人也没有，即便现在每天能够说的话也很少。 我觉得自己心里面缺少一杆秤，没有办法衡量好坏与对错。怕被人嘲笑，所以不敢与逃避，最讨厌那种愚昧的讨好的战战兢兢的人，可貌似我就是成为了那种人，而且变本加厉。 我有社恐，很严重的目光恐惧症，嘴又笨，别人看见我就不是很舒服。畏畏缩缩，贼眉鼠眼，眼神游移，就好像心虚，好像什么事情都在说谎一样。 每次跟人讲话，想要调用记忆的时候，我都不会看那个人，因为看着人，我什么都想不起来，我的记性很差，反应很慢，自己也不知道该怎么办。 我是一个很无趣的人，一个没有担当的人，直到昨天晚上，我们一个领导终于很直白地瞧不起我，我因为手头上的事情要加会班，他直接问我，你在这边他们（服务对象）来了怎么办，你又什么都不会（因为我语言不通，所以很多面对服务对象的事情我都不会去做，这就导致了很多事情我都不会）。也许你要说，那你就去学得有担当了，那你就学着去努力变得有趣呀，前者，其实我已经很多次的询问我们的领导，有没有我可以做的事情，他们都直接的很敷衍我，然后到这个时候又这么说我，我心里多多少少是有些怨言的，当然主要是埋怨自己不会说话，至于后者，一是坚持不下去，二是感觉总是不得其门而入。 我是一个极为敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的环境。嗯，也许很多人都会说，既然你知道自己的弱点，那你就去改正啊。有时候我总觉得基因是一个很重要的问题，我的精神很差，总有一种力不从心的感觉。 大学的时候，我因为，逃避，害怕，恐惧，焦虑，而长时间的不和其他人交流。导致有了抑郁症，当然，这是我自己判定的。我还记得有两周，最严重的两周，我躺在床上，什么力气都没有，看到爸妈就会哭，有时候自己也会哭起来，没有任何理由，连死这个事情都不想去想，那时候周围都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫绝望吧，一点点希望都看不到。 也是这次的状态让我了解到抑郁症的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序渐进的，很多思维已经形成，想要改善，谈何容易。 小的时候也是被爸妈捧在手心上的，长大后我也不愿意就这样过下去，我感觉我已经被恐惧，焦虑，自卑，懦弱讨好，责任，担当，以及残破不堪的人际关系折磨的完全失去了兴趣，有时候回想小时候，完全不是这个样子，对比的想了想，自己大概已经不能接纳生活了，已经不知道该怎么生活了。 我现在也算是大龄剩女了，光长年纪，没长经历，我一直想想着找一个工作一个环境去逼迫自己。比如说摆摊儿什么的，但是，到现在都没有实行，我想就算我去卖东西，也一定是一副讨好的面孔，要不就是你家欠我300万的面瘫脸。 也许有人会说，你在给自己贴标签，我只是想说，我不用给自己贴标签，我就是这种人。已经形成了这种思维，有了太多相关的经历，即便强迫自己催眠似的说我很优秀，我可以做到，刻在骨子里的东西也改不掉。 有人曾经说过我人格缺失，其实直到现在我都没有完全搞懂，我已经失去了自我，完全在为了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行为上却都放不开。 这样的我还有改正的可能吗？

男,没有任何动力去做事情，我根本就做不好，有时候背后好像有一个人一直嘀嘀咕咕的，有时候一晃眼，会看到穿白色衣服的人，经常被自己吓到，我不相信任何人，感觉他们都在看不起我，整天就很困，闷闷不乐的，一堆事情全部堆积在心里，但不知道是哪一件事情让我难受，最难受的时候，自己一个人听着歌就哭了，吼叫，一瞬间会忘记自己是谁，清醒以后会后怕，不知道刚刚自己在干什么，有时候站在窗户旁边，想跳下去，但是又不敢，有时候觉得，血从身体里流出来，肯定特别舒服，这样的状态是从去年11月份慢慢开始，越来越严重，脑袋里说一句话出来，马上会空掉，或者质疑自己，从原来的不相信别人，到现在，不相信自己，我想知道，我是怎么了？

女 学习没有动力，总是集中不起来，感觉对生活没有希望，自己很没有用，天天很烦，人际交往有点恐惧。 (匿名)

女 总觉得自己很没用，没有本事去完成有些事情，觉得别人都不喜欢自己，力不从心，想改变现状，却怎么也摆脱不了自卑，很害怕去公共场合，害怕跟异性单独出去。

男,你好，我最近失业又没有经济来源，之前借给朋友的钱还没给我，我该更好的问他们要！ (匿名)

我26岁离异俩年后认识了我现在的男朋友他也是离异比我大九岁，我有一个三周岁的女儿，我们刚开始在一起同居是相处的都还好，可我们之间渐渐的总是因为我担心他惦记他給他打电话他会生气，他比较爱赌，赌的时候不分时间没有截至，渐渐的他开始埋怨吵架动手，辱骂，我知道我也有一些过错 ，我不该任性的一边一边的打电话給他，可我总是控制不住自己的情绪，看他那样心里很难受，不明白他为什么赌性那么大，在我的世界里我觉得有一个幸福家最重要，现在我怀孕了我该怎么办？孩子要不要？他給我说好多次会改了好好的过日子，可都没有改，我还能相信他吗？这段感情还能继续吗？好迷茫 (匿名)