当我为别人很尽心去做一件事时，付出了全部的热情和爱心，却在尘埃落定的时候被一个人否定并说成是多管闲事。难道我不该生气吗？前提那个别人是我叫去做事的

当我为别人很尽心去做一件事时，付出了全部的热情和爱心，却在尘埃落定的时候被一个人否定并说成是多管闲事。难道我不该生气吗？前提那个别人是我叫去做事的

女 我人并不坏，即使别人对我再不好我虽然特别恨他，心里想着以后不会再跟这样的人一起玩，想着下次见他怎么欺负他，我心里这样想，但是过后我还是会去帮他。平时就算别人看不起我处处针对我，有时候甚至让我在朋友面前出糗，当时我是很生气的，但是回家我想想这些都是小事，没必要为了一件小事计较。不管好人坏人我都会帮他们，但是有时候我觉得我太自做多情了，好心总被当成驴肝肺。 (匿名)

别人做了让我非常生气的事，但他们的一句对不起或者是一句好话总能让我原谅他们，其实我内心不怎么情愿 (匿名)

女 ‌从小我就知道我不能随意发脾气，因为显得没有教养，会让父母在人前没有面子。长大后依然不能负能量，因为别人可能正靠你稀薄的开心而开心。别人不能理解我，我不能怪别人，因为别人没有义务理解我。可是我心里难受，所以我只能怪自己太小气，所以我不开心，我要想办法逗自己开心，因为我只剩下我了呀！我知道我不能抱怨什么，因为这个世界总有比我惨却比我积极的人，所以我没理由生气，可是我连生气的理由都没给过自己，长这么大，我从来没有让自己好受过，我从未对得起自己，他们不能理解我，他们不能理解我有多害怕自己会成为别人的困扰，每当我选择相信，每当我试图诉说，他们只是说一句:那你别把自己搞太累了呀。我就默默地摇摇头，我知道他们不能理解，我是那么的失落，可我不能说什么，因为他们没错，可是我呢，我又错在哪呢，我试着让自己努力开心，可是依旧看不惯，我开始害怕，害怕与这个世界格格不入，因此我不敢做什么，不敢相信什么，却好像又比任何人都相信，我相信人是善良的，我相信我可以理解任何人的行为，都是有一定的因素的，不论好坏。我的每一天是那么努力的成为别人开心的来源，只有我自己知道我对自己有多残忍，是放不下改不掉的残忍。 我觉得我改变不了了，可是特别难受，所以想说出来，我没想要求你们能帮助到我，可是我想当上面显示有多少人看过，对我来说也是一种安慰吧，说不定我明天就会好了。

女 我觉得我也是有报复心理。谁要是惹我生气，一般我都先忍着，不敢当面还击，然后就做一些让对方也生气的事。我就觉得过瘾了。如果是亲密的人，（比如我爸妈，我孩子）让我生气，或者让我伤心我可能只会自己受着或者躲避，无法报复他们，我会心疼。 (匿名)

遇到任何事总是特别极端喜欢钻牛角尖怎么办？比如遇到有人侵犯到自己就会特别愤怒，即使是一件小事也会觉得自己特别弱被人欺负伤害，就会想凭什么自己要白白被人欺负，就会不依不饶的一直去纠缠对方要让对方给自己负责，这期间自己特别累特别浪费时间精力耽误很多正事 生活心情都被打乱了，往往是什么都得不到或者即使得到了也是得不偿失。如果对方的过错又不给自己赔偿就会觉得特别不公平，凭什么别人可以白白欺负我损害我的利益，往往有很多坏人就会不仅欠债不还还会骂人甚至威胁等，自己就又开始想的特别多对方会怎样害自己等等 想的多又会更累还会很担忧，自己就会假设对方会做出某件伤害自己的事 就会导致自己在纠缠对方时语言上更是不好，好像遇见每个冲突每件事哪怕只是说过的话都会耗尽自己的全部都想着要去拼命 就觉得人生太苦太不容易随时一个小矛盾都可能要了命。可明明是对方过错对方欠债不还我又怕什么应该她怕我才对吧？可是对方的过错对方为什么会不怕我会对她做出什么事来 而不仅不负责还敢先骂人？难道是我和别人都不一样？是我想了太多不可能的事？平时做事也总是特别谨慎仔细很怕出一点差错，所以导致活的特别累，一旦别人有过错就很容易给自己带来很多麻烦让自己特别烦躁。到底怎样能活的轻松大气些？怎样能不让自己想那么多而且都是往最坏处想？怎样能让自己变的有勇气不再忧虑？ (匿名)

女 自己动不动就生气 生别人的气 生自己的气 气别的人在我面前过好 特别是以前跟我好的 现在跟我好的 他们手拉手 我会生气 别人在我面前偏心与谁 我也会生气 我还气自己的小性子 以前的我不是这样的 自己总是会胡思乱想 是不是患了心里疾病 现在的自己觉得就是捣乱自己跟别人的关系的 我努力克制 可是心里想的和做的完全两回事 我该怎么办 (匿名)

女 我感觉自己心里有毛病，对生活，对未来都没有信心，整天把自己关在家里，不想重庆见人，工作也找不好，找了很多却不知道自己想要做哪一个，也害怕去面对新的工作，心里很着急但也走不出来，自制力很差，我甚至想死了来解脱一切，因为我对未来看不到什么希望 (匿名)

男 高考前心理出现焦虑了怎么办？就是给父母打了个电话。然后害怕自己不能达到那个期望辜负，而且现在是高四复习的。好伤心。请问怎么办啊？