女 最近总是睡很晚，想睡早点可是又睡不着，就算睡着也只是浅睡，偶尔头还会很疼，甚至有时候还会想跳楼是什么感觉，然后幻想自己站在高楼上，过马路就想着会不会有车子突然飞奔过来，很怕黑，总是开着灯睡觉，总感觉房间里有个人一直看着自己，感觉好像被抛弃了，有时候笑的很开心的样子，可是感觉不到自己高兴，可是有时候又会想着自己未来要怎么怎么样，莫名其妙的心情不好，会偶尔发呆，甚至是自己好像完全没有底线了，无论别人对自己做了什么都不会生气，变得特别敏感，别人只需要一个小小的眼神和动作就会觉得别人很讨厌自己，好像活着不仅没有意义，还会成为别人的麻烦，给别人带来困扰，可是偶尔又觉得活着有什么不好.

男 我会觉得莫明的烦躁，和有时候不会相信任何人，心情时好时坏，喜欢一个静静的待在一个地方发呆，如果是天台就跟好了，我的毅志力不够，不能管住自己，本来不想做某件事情却还是不由自主的做了，做之前会犹豫，做之后就没有感觉了，所以犯的错很多，也可能是小时候父母对我的教育方式不好，导致我对他们的不信任，有时候会感觉不如这个世界上只有我一个人就好，清净。但事实证明我往往做不到我所说的，脑袋经常爆发很多思讯，，感觉精力不集中，每个人心理都有光明和黑暗的一面，而我应该是处在灰色地带的人，我应该是个幻想症和多疑症的人，希望引起他人的注意，可我明明知道自己的本身的问题出在哪里，我却没有勇气和信心去克服它。

男 我最近容易失眠，而且一但有点不顺心的事就很容易心烦，持续时间还比较长，很容易生气，如果安静的环境下有一点嘈杂的声音就会让我生气，而且时常会有想砸东西，想打人的冲动，注意力有时候也会不集中，脑子里还会有一些奇怪的想法，一个人的时候情绪很低落，而且还有负面想法，食欲也不好，虽然不做噩梦，但睡得很浅，一点声音就会醒，我想知道我是不是真的心理有问题了

男 总觉得思想被控制，自己不能左右，睡不着很烦恼 (匿名)

女 每天都不是很开心，晚上睡不着的时候多，很在意别人对我的评论看法，和别人有什么争执之后很长时间都缓不过来，喜欢把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，总以为别人怎么样了是我的错，其实根本和我没啥关系，集中不了注意力，上课总在遛号，玩的时候也没法集中注意力，总想着学习，总觉得压力很大，没做的事很多，每天都很困，睡又睡不着，觉得所有人都不喜欢我，快疯了 。我该怎么办呢？谢谢大家了！ (匿名)

女 我想知道自己的心理状况，我不能一直喜欢一样东西，如果不喜欢了我会逼着自己去喜欢到后来就会无感。对一件事情的热情总是忽高忽低，我有一段时间睡眠质量超级差每天晚上两三点都睡不着晚上还会醒。我曾经有过自残甚至自杀的念头 (匿名)

男 遇到烦心的事。总是自己折磨自己，心里总是对自己说这事没什么大不了。最差也不过是怎么怎么的。可还是很焦急，很烦躁，一直把这事放心里。觉得很是难受。可又摆托不了。搞的睡眠都不好。这到底是怎么回事。为什么自己说不服自己呢

女 你好，专家，我想请教几个问题可以吗？