男心里压力大，晚上总是睡睡醒醒，白天没精神

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游宁
你好是什么压力呢可以说说吗
许文慧
你好！！
史丹凤
你好，减压
婚姻的问题，经济问题，工作压力，太多太多了
怎么减压
张庆仪
您好
游宁
人背着太多包袱是走不了多远的看上去你的所有包袱都是日积月累的你觉得建议有用吗
周红梅
你好
我以前有很多兴趣爱好，也是一个比较开朗的人，自从从部队回来不久老婆和她家人看不上自己导致我和她离婚，加之我和她还有一个男孩，她百般阻挠的不让我看孩子，离婚后我把我们的房子也丢给她了，为了自己有个住处也在外面借钱买了一套房子，为了还房贷加之小孩的生活费，和自己的开销，我觉得好累好累，有的时候觉得人生真没什么意思，每天白天都昏昏沉沉的，头脑里都是幻想，晚上精神还好的很，大部分的时候晚上睡觉做梦，睡睡醒醒。在之前看到花儿草儿的都心情特别好，但是现在都变成过客，做什么都觉得没意思。我的父母有的时候还在给我施加压力，让我重新找一个，但是我现在根本没有做好那个准备。有的时候头脑出现这个人比较年轻，那个人比较年轻，感觉自己慢慢变老，自从部队回来这几年已明显感觉自己衰老了很多。面对现在的现状我真的不知道该怎么办，很多人告诉我不要想那么多，但是有的时候不是自己所能控制的，请各位老师给予指点。谢谢！
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