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sunshine
2017-03-23 19:07:14
抱抱TA

女 自卑,容易紧张,害怕动物,怕黑,老觉得背后有人盯着你,自己吓自己,爱做噩梦

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  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    你好!
  • 李洪文咨询师的头像 李洪文
    您好,您多大了呢?都自卑,容易紧张害怕动物,怕黑的感受有多长时间了呢?
  • sunshine的头像 sunshine
    23了,从小就这情况,现在感觉严重了
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,或许您最近工作生活压力过大,思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假,有时间出去散散步,亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事,去转移您对此梦的强化。 下面是关于做恶梦的原因,希望对您有所帮助。 梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.
  • 孙茹咨询师的头像 孙茹
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    哦,你确实很紧张啊,多少有一些黑暗恐惧症,可以用专业的咨询帮到你。
  • 罗柳琼咨询师的头像 罗柳琼
    您好
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好
  • 熊琦红咨询师的头像 熊琦红
    你好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好你今年多大了?这种恐惧心理持续多长时间了?童年成长经历是怎样的
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
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