心理咨询师给父亲：女 我现在觉得自己得了社交恐惧症，抑郁症，心慌，紧张，燥热出汗，人多与人交流会面红耳赤，现在发展就是跟家人也心慌，紧张，燥热出汗，面红耳赤 我到医院去看，医生看病我觉得也不负责人，总是觉得活着没意思，想着自己得病，得绝症，还有就是最好车祸最好，还能给家里留点钱……现在就是写这些心里都慌

屏峰朝晖心理咨询电话：男,25岁,我看见讨厌的人,心情就不好 胸口疼 紧张 心慌怎么办现在我看见我爸很讨厌看见他就胸口疼 紧张 晚上睡觉都睡不好怎么办

青岛大心理咨询中心：女,不懂为什么想通过心理咨询师了解自己，是什么让自己变得郁郁寡欢

总医院有心理咨询科吗：男 儿子十九岁了网瘾特别大有钱就上网吧无钱就躺床上玩手机也不跟我们说话好像都是他的仇人

北京通州社区心理咨询：女 弟媳老欺负爸妈，老找妈的事，前几天还打了我爸，我也不想过去住了，因为她有孩子，我也有孩子，难免会有矛盾，也让爸妈，弟弟为难，可心里又老是担心她们，我提议让爸妈出去住，可他们不同意，说会让邻居笑话弟弟怕老婆，不孝顺，对此我很无奈，我该怎么办啊？

上海心理咨询中心曹岚：女,32岁,我一直很悲观，心情都是糟糟的，影响家人也影响自己，还喜欢幻想，我怕会越来越严重怎么办！

心理咨询光我说感觉被骗了：男 我有严重的酒依赖和抑郁症怎么办，怕见单位的人

女生拒接电话的心理：男 我正在追求一个女生 ， 不过她前段时间把我送她的礼物 退了回来 并且还给了我一个她用过的优盘，这个优盘代表着什么寓意？

洛阳免费心理咨询热线：女,我有一个稳定的男友，交往快两年，彼此都是学生，都要去同一个地方留学。我们的共同朋友很多，他的家人和亲戚我也都见过，并且有联系。大半年前他先出国了，我在国内继续学习。中途我有短暂的工作两个月。期间认识了一个男同事，只觉得很有眼缘，但没有交流。离职之后机缘巧合下和男同事交换了联系方式，处于想要了解他的好奇开始联系，但是后来发现自己喜欢上对方，并且对方也喜欢自己。但他不知道我有男友。由于我马上要出国，我告知了他我有男朋友的事，然后现在两个人都不好受。

心理咨询一般多久去一次：自控力差特别懒惰怎么办？比如很想自己可以变瘦，可是要真的瘦下来却很难！节食少吃根本坚持不了多久 而且有时饿的也会难受心情不好不想做事，运动似乎更难坚持，总会有各种理由比如没时间比如身体原因，总之平时就是几乎不运动。到底怎样才能坚持运动呢？有时候可能运动下或饿几天早上起来发现腿瘦了很多就很开心，但有时稍微正常吃点饭一天下来发现腿又粗了很多 到底是不是只要坚持运动或少吃就可以一直瘦下去？还是有些人天生体质就是怎样都不会变瘦了？平时要是白天站着走着时间久了小腿就会变粗很多，那还是因为身体脂肪太多所以稍微有点水肿就会变粗吧？到底怎样才能让自己有毅力去坚持减肥成功？怎样才能让自己认为这样胖是不可以的必须要瘦下去的？怎样能让自己认定只要努力去做就一定会瘦？怎样能让自己像一直想努力赚钱一样努力减肥？有时很想花两个月暂时什么都不做就是好好去运动 静静的去给自己做健康的食物，如果能做到应该就会有效果吧？或者至少给自己养成了好习惯甚至养成兴趣了以后长期下来肯定会成功吧？但是就怕自己又是只能坚持几天就因为各种原因退缩，或者就是觉得生活只有工作赚钱重要其他的都不重要也没心情和精力去做其他的，因为压力大反而会习惯更不好吃的更多一直坐着看手机电视等，很纠结应该就只是为了赚钱而不顾其他的还是应该先把身体外表调理好才能更好的工作呢？关键是怎样能让自己对调理自己有兴趣并且能坚持做下去？很多时候不知道自己到底想要什么怎么办？