女 我是一个高中生，对于自己的现状非常的焦虑。一是身边的同学几乎各个都有所专长或者家境优越，身为一个普通家庭的普通的孩子觉得异常自卑。二是班上有一位同学因为一些冲突非常讨厌我，这导致了我每天上学看到她的脸听到她的声音就会十分难受气愤甚至于想杀了她。三是自己是个成绩不稳定的人，即将到来的高考令我既担忧又焦躁。最后，我的男朋友刚刚去了国外，异地恋的感觉糟心又焦心，害怕对方的变心但又不想时时刻刻都拴着对方于是自吞苦涩，变得更加抑郁。我现在觉得很迷茫，不知道有没有切实的方法能让我拜托这些坏情绪。。。很害怕得抑郁症。。。