我总是很注意别人的眼神表情动作，也很注意自己的动作需要表情动作，有时候看到别人的眼神我就常会觉得别人是不是误会我什么了，是不是我表情眼神动作让人有什么误会的地方了，我常常陷入这样的恶性循环，我该怎么办

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智障学生心理咨询案例分析：女在我初二的时候，我认识了他，他那时候对我很好，后来我就和他谈了，时间久了他在我初三的时候就对我没有以前那么好了，他变色了，甚至要上了我，他玩游戏的时候也不理我，总是在qq上说我先玩会你去学习吧，总是在网吧玩游戏自己玩着我在旁边站着偶尔和我说说话，还总是在我面前说为什么女生都喜欢穿这种裤子，为什么女生都喜欢自拍，为什么女生......我让他戒烟他答应了却背着我吸烟，后来我对“别人”有了好感，“别人”也知道我有对象，“别人”只是告诉我趁早和他分了吧，我和“别人”做了朋友，他人很好，今天我和“别人”还有我闺密去玩我心情不好喝醉了，我困的要命，“别人”就带我和我闺密去宾馆，然后我自己睡觉了，过了会我闺密的同学惹事了她就走了好像是关于绝交的，“别人”就问我我是为谁哭的，套路我半天，他了解到我是为我对象的不好还有为他吃醋了，然后他亲我了抱我了做了一些事情他想要chu我没给，我喝醉了就闹成了这样，我压力好大，头好疼。怎么办求救，我真的想安心学习啊。

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