女,晚上总是睡不着，躺下睡觉就害怕自己醒不过来了，心慌，喝水有濒死感，我遇到这种情况就深呼吸，但效果不大

jc08心理咨询基本技能：女 总害怕自己得病，害怕亲人去世离开自己，每天不自觉想起，心慌

有心理咨询院吗：女,女,我今年26岁，去年9月份结婚，今年3月份怀孕，其实睡眠就一直不是很好，晚上总是做梦，第二天醒来很累，没有精神，有的时候家里就我一个人的时候，尤其到了晚上，一有点动静我就心慌，心跳很快，很快就睡不着，平时心事很多，有什么事不愿意说出来，总觉得说出来会伤害彼此的感情，所以有的时候能忍就忍了，有的时候自己会自言自语，就一下子想起来什么事，觉得很气愤，自己对自己发发牢骚，自己安慰自己没事，一会就好了，有的时候对将要发生的事情会觉得很烦，但又控制不了，不愿意做的事情自己也得逼着自己去做，得极力忍着！很难受！我是自己独自来到老公的城市结婚，平生没有朋友，好像自己也不愿意交朋友，有的时候老公一接朋友电话，我就害怕，害怕他出去，然后晚上回来很晚，我会心慌，睡不踏实！现在就是晚上睡觉这个让我很麻烦，其实本来很困，闭上眼睛，脑子就乱七八糟想事情，睡不着，也睡不踏实！怎么办怎么办啊？

湖南省哪里心理咨询：女 您好，前段时间因为突发心慌住院了，检查各项指标都正常，最后大夫诊断为心脏神经官能症。经过一段时间中药调理，好多了，不过现在不能生气或者疲劳，生气或者累着了就会心慌。而且现在非常害怕出远门，也不敢独自在家，就害怕万一突发心脏病怎么办？总是莫名的恐慌，总爱自己吓唬自己，越想越害怕，然后就会心慌的厉害。我以前是个非常开朗的人，也非常喜欢运动，旅游，但是现在讨厌去人多的地方，空间狭小的地方就会窒息的感觉，也不想去运动了，整个人很懒，求助老师，我很害怕现在这样的自己，我不想要这样的生活，我还想回到从前那个开朗，自信，向上的自己，希望您能帮助我摆脱现在的困境，我真的很苦恼。

心理咨询器材购买清单：女,最近老是心慌，怀疑自己得各种病，害怕自己会寻短见，或因为疾病离世，被这些想法弄得好烦躁，有时候会坐立不安！心慌头脑就会发热！

北京市刘思彤心理咨询师工作室：女 我为什么老是害怕别人盯着我看，或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉，因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候，比如买东西付钱的时候，我总是有一种慌张不安的感觉，觉得别人看出了自己有点不正常，总之和人接触不自然，老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类，因此心慌紧张焦虑不安，然而自己又在努力客服这种不好的感觉，虽然知道这些都是自己无中生有的，只是自己的妄想和感觉而已，和别人关系不大，但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉，总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活，这是什么原因呢

开业的心理咨询诊所：女 我自己从小就特别怕走黑路，去年我一个亲人过世我去了，一到吃酒的地方我自己就会觉得心慌，心里老是出现去世那个人的面孔，然后自己就会控制不住自己的情绪头晕，心慌，就这样，我该怎么办呢？这个问题，只要是老人去世的地方我都不敢去因为我会特别特别害怕

李澔明心理咨询：男 我和她结婚9年了，我们有两个孩子，自从去年一个女孩给我发了暧昧的信息，她就一直冷战，我也努力的挽回过，但没有用。都半年了，我们之间连性生活都没有。现在她要自己出去外面住了。请问:她是否不再爱我了？是否已经不会和我在一起生活了？还是她出轨了？

心理医院第六医院电话：男,跟女朋友谈了快三年，双方父母认识，有次双方妈妈聊天时，我妈妈言语中不小心表达出了嫌弃对方学历低的意思，后来我跟她就因为这个事情闹得很不愉快，最后越来越乱，她提出了分手，说感觉我们两个人不合适，怕耽误我，把qq微信都删了，我怎么挽回也无济于事，请问该怎么办

幸福泉青少年心理咨询：男 最近有疙瘩，老妈无意间建了个苹果手机，过了两天，失主通过警察看监控怀疑妈，可是失主问妈时，妈否认了此事。过了两天，事情未平，影响到了我工作，但是这个时候再承认也不可能！该怎么办？

上海心理咨询师温翠琴：男,女朋友今天说想和我结婚，可是后面又说自己想玩自己比较自私心比较野不想一辈子被家束缚说想结婚的时候再结婚