心理咨询师二级案例答辩：心理莫名的烦恼，感觉压力很大，怎么办，每次都是心理莫名的烦恼

诸暨心理咨询工作室：男 最近沉迷于黄色网站怎么办，每次手淫后很后悔，记忆力下降，很烦恼，严重影响生活和工作，怎么办？

武汉心理咨询师协会官网：男 觉得自己每天过的很烦恼，每天都被各种烦恼来影响自己的情绪。其实很多事情都是自己想太多了胡思乱想，然后去自寻烦恼。面对这样的情况我该怎么办？给我点建议吧，谢谢！

板桥心理咨询：女 每天都想很多 不接受现实，每天都在烦恼 感觉活的很累 想去死 每天都觉得不愿意活着。怎么办呢。结婚了 婚后生活没有老公陪伴 他在外上班 二十天回来一次 我没工作 我试图找工作，可是不想工作， 每天自己在家面对电脑手机特别烦恼。开了个网店效益不好。 其实我知道自己嘴发愁的还是钱 再就是自己的疾病和身材 我都不接受 可是改变不了现状怎么办呢

海洋大学心理咨询中心：好烦好烦，现在放假也烦。真的希望老师们帮我解决，可以耐心看完。家庭并没有很好的我去了全市最好的尚贤中学，私立的，一年就一万多。抱着很大的压力吧去了，军训时发现我们班19个女生，我最高，站队时就站了男生一队，全校好像也只有我们班的我是这样的队形。军训时没感觉到，体育课开始了。这一来活动就多了，什么前后一组啊的活动我都非常尴尬。然后因为前两排全是女生后四排男生中就我一个女生，所以老师每次都说前两排的女生后四排的男生，就感觉无地自容。特别是一做什么活动，我就特别特别无地自容，和一排男生站一队，感觉自己很另类，和女生隔绝了。就不说话，很难过。。此后的体育课我都不知道是这么熬过来的，因为这学期光学广播体操了后半学期才正式体育课，非常烦恼，星期一和星期五的体育课使我一星期都不开心，就算是星期五回家星期六在家也会想着星期一的体育课。。。我也不明白在烦什么。特别是我和爸爸妈妈说，哭了，然后我爸在家长会的时候给老师说我的情况，老师还说：这根本不是个事。。到最后还是没给我调位，其实就算调位我也没法调，因为我太高了。心想着在老师心目中肯定是那种学生了，老师虽然没调，但我也不敢给爸爸再说了。懦弱。浑浑噩噩过来了，没有很知心的朋友，每次看到他们那么开心，那么无忧无虑，就我有这个烦恼，就特伤心。。我也想不去想，也觉得这根本就不是个事，但还这么烦。我就是一个这样的人，政治课本上都有，天天在背：如何克服青春期心理烦恼？如何自信自立自强克服挫折？。。。但还是没办法解决，感觉自己和神经病人一样为了这些事情抑郁。可能你也会觉得可笑至极，但这让我夜不能寐，整天不高兴，害怕上学害怕开学害怕与人交流。。。我知道是自卑，但是。。。。这么克服？想着快上八年级，但是我八年级必定是最高的也很有可能再次多余，，，，不能这么下去了，怎么办怎么办怎么办怎么办。？不想开学，下册的学习好像很难很难了，但我还有这样的烦恼，怎么去不想？我不敢跟体育老师说，这么丢人的事情，并且说了也没有办法给我调位，因为队形只有这样。。。真心希望可以解决，八年级还有以后，怎么办怎么办？道理我都懂，但是还是会胡思乱想。。。

心理咨询师未来的趋势：男 我是男21，有女朋友，我在外面工作，女朋友在家，无聊的时候老是想出轨，特别想出轨中年妇女，请问怎么办?我也不想这样，求解答求开导，自己不想，心里面确想着要。怎么办怎么办，很烦恼

心理咨询网站的风险：男 医生，你好！ 我想咨询的问题主要是社交与情绪问题。 朋友眼中我是一个话少、安静、老实、没趣味的人。与人交往时经常不知道该说什么，没有话说，和朋友也是如此，但有时候又话特别多，但这种情况少数，大多数都是话很少。 感情方面，和女朋友刚开始交往时话多一点，一般一个月到两个月的时间就感觉没话可说了，尤其是在打电话和聊微信的时候真的是不知道说什么，经常性的很尴尬，有时候女朋友和别人聊天比我都多，有时候想和她谈谈心，不知道怎么组织语言，怎样表达心里的感受，经常是心里面有情绪压着，但是嘴上表达不了，一个人生闷气。 还有一个就是偶尔会心里面很不开心有种莫名的惆怅、郁闷、压抑、憋屈的情绪，这种情绪有时候会因为一些小事情比如别人不经意的一句话，有时候根本就不需要事情，周围的环境都可引起。 生活中我是个瞒缺乏自信的人，不知道是否因初中长期（半年到一年）受人欺负的原因， 反正我现在就是缺乏自信，没个性，没趣味，话少，情绪变化快，而且原则性也不强，有时候经常性的忍让。 请医生帮我分析一下我目前心里存在哪些问题，以及解决方案，是否存在抑郁症，麻烦医生分析尽可能的详细透彻点。 谢谢医生！

北京心理咨询师解亚宁：女,前段时间和男朋友吵架，就冷战了大概一周的样子，后来又约着一起去看电影吃饭，但是当天傍晚发现他微信里有一个之前就觉得有问题的女生和他的聊天记录，说什么每次都找我男朋友都是打球，两个人还发那种很可爱的图，男朋友也说下次找她聊聊书，只看到这些内容，之前就没有看到了，那男朋友就把手机抢过去了，我让他给我看看聊了什么，他就死活不同意，然后解释说他俩真的没什么，说根本不喜欢人家，还说什么却是这次做错了，道歉什么的，就说自己这次做错了，他来处理好，我觉得有问题，也问不出什么了，该原谅吗

心理咨询在国外的情况：男,想要小孩，但是总怕老婆在外面乱坐凳子，或者是去卫生间会间接怀孕，怕小孩不是我的，就连自己家的马桶盖也是换了再换，安上再卸下来看看脏不脏，反反复复这个样怎么办？

心理咨询的风险预估：女,想的太多做的太少，别人很容易左右我的想法，自己是个没有主见的人，感觉自己好没用做什么都做不好。