小学生心理辅导电话记录表：女,27岁,我曾经有轻度抑郁症，通过治疗过后已康复4年，最近因为情感问题心情低落，经常失眠，引起头痛，越是头痛约心慌，越失眠，我不想再吃药了，我该怎么办，怎么可以调节！

驾驶员心理测评软件：失眠好长一段时间啦！无论白天晚上都睡不着!什么睡前喝牛奶.吃褪黑素安神片、睡前泡脚等等方法都试过不还是睡不着丨!怎么办?明明眼睛好困,感觉脑袋总是沉不下去睡着睡着就不知不觉的的出现了别的画面事情上去了?集中不了精神。是不是心里有问题;还是精神有问题?怎么办?请问有什么方法可以快速入睡的吗?不想再失眠了。 女的。23岁

心理咨询师的题库是哪本书：女 失眠症可以治疗吗？我十八岁开始就失眠，十年了，尝试过无数总方法，也去过不少医院，现在更严重了，不吃药根本就没法睡，我该怎么办?

大荆镇第一小学心理咨询：女,27岁,失眠怎么办，越想睡越睡不着，心里总是过不去这个坎，白天也担心焦虑，导致情绪很低落，害怕由于低落情绪，引起重大疾病，身体最近也感觉不舒服。白天也不想工作，实在太难受了，自己无法说服自己。怎么办，怎么办？想着不要担心失眠，还是担心。快疯了

专科可以看心理咨询师证书：女 我今天24岁！现女儿8个月！我失眠了一个多月，晚上没一点点睡意！头每天晕乎乎的我该怎么办？好苦恼以后日子怎么办？

苏州园区儿童心理咨询：男 我和我女朋友快三年了，她犯错我给她道歉，她的嘴特别硬，老说刺激我的话，

做了几十次心理咨询没用：女 心急心慌老爱胡思乱想，导致恶心，吃不下饭，失眠，手脚冰凉

狄佳心理咨询：女 脆弱的我不知道该怎么消化老公给我带来的不关心，我很爱我的老公我的家，但是我老公是个不懂事的小老头，我扮演的是妈妈的角色，什么事都包容他迁就他为他做他开心的事，可是我也是女人我也想像别的女人一样得到老公的疼爱、呵护，可是他就是不知道该怎样疼爱一个女人，也不知道是不是我的错觉，我感觉我应该不是他喜欢的那个菜所以他才不怎么疼惜我。我感觉好累，我受委屈的时候我喜欢哭可是他从来都不会安慰我哄我，只会责备我。既然不能改变他，只有我自己想办法消化掉，但是又不知道该怎么消化，帮帮我

心理咨询打压技巧：男 我和女友分手了一星期后我去求她复合在的苦苦哀求下她答应了和我复合但是她对别的男人动心了，我们去玩的时候我感觉她已经没有想以前那样爱我了，我们的爱情变了，但我很爱她我该怎么办。

石家庄心理医院靠谱：女 老公外面有情人了，他不提离婚，我自己也不想离婚，怎么办