助理心理咨询师红宝书_心理论坛

心理咨询师刘艳：女,【我在很热闹的场面很开心的玩耍之后，一散场就会很失落。在自己虚度时间的时候也会很有负罪感，很多时候是忧心忡忡的状态，想要解决面前的那个棘手的问题但又不想去面对它，感觉只是面对它就很费力的样子。每开始着手做一件事情的时候，尤其费力。而且，坚持去做一件事情，很容易半途而废。而且很难集中精力。晚上入睡的时候喜欢戴耳塞。因为觉得一点点的声音，如鼠标声，关门声，都是烦人的噪音。】方括号内，是我之前在日记里记录的。现在我又发现，我太容易动感情了，很容易的就会不开心，有时到了晚上就莫名其妙流眼泪。我不知道是因为学习方面还是别的方面的原因，压力过大还是什么的，我找不到原因。对于现在所学的专业，我没有办法从容应对，而且感到很吃力，学习上没有源动力，一点都没有积极进取的状态。