人宇科学李民心理咨询：我是一名大学生，我平时不爱说话，退走路不得劲，我不好意思让他们等我，因为我怕耽误他们时间，他们却很少等我，我几乎干什么都是自己去我平时比较爱学习，但我却发现自己与她们脱节了，我和他们找不到话题，而且我现在学习也没学好，关系也没处理好，我真的不想再这样下去了，我也想找一个知心朋友一起说点知心话，去哪里都一起的感觉，可现在这对我来说都是奢求，我该怎么找回自信，拉近距离呢

郑州仁和心理咨询中心简介：男 老师你好 我是一名高二男生 我感觉自己有问题 上课的时候眼神老乱瞟 比如 我坐在教室左上角 上课看黑板的时候 眼睛老往眼角旁的同一排的同学脸 上瞟(无论男女 )但我清楚 我现在没有喜欢的人 而且更令我自己都感到无语的是 我戴上眼镜 假装用手挡住眼角 以为这样我可以比较专心看老师讲课 我发现自己居然不能集中注意力看黑板 不自觉的看老师脸上一下 然后老师就转过头看我 搞得很尴尬 其实我真的只想专心讲课 其次就是 我以前都是低着头走路的 但不久前我看了一些励志的后发现应该昂首挺胸走路 但很不自然 眼睛老往别人(无论男女老少)脸上看 弄得别人觉得我神经病 为什么正常人可以那么自然向前看着走路 听同学闲扯他经常瞟女同学还可以不被发现 虽然我自己没这种习惯 (因为我压根不抬头走路 )但是很惊奇 ～、～ 我这样需要心理救助么 急啊 怎样才能不把注意力集中到人别身上么

新乡心理咨询师去哪里报名：男,我现在快绝望了，都不知道该怎么活下去。如果不是有太多的牵挂和留恋，也许我早6年就死了吧！不容易啊！快撑了11年了。现在不管做任何事情都提不起精神，而且害怕与人接触，只有看见女孩纸，就会有一种走不动路，脚底发虚。我走路都不敢看人，只要有人看着我，我就会感觉全身都不自在。感觉自己脸上的表情变换不定。现在我在一个有1000多人的电子厂工作。每天不管上班还是下班，发现周围的人都会拿异样的眼光看着我，时而指指点点，哈哈大笑。谁能体会我当时那种心情？现在工作的时候我好怕自己的眼光不小心看到自己敏感的部位，而且掉在地下的东西我都不敢去捡，生怕别人怀疑我低头在用手摸自己敏感的部位。有时候上下班过安检门的时候要解皮带。我每次脸上变换不定解开皮带，去打卡，打了卡之后把皮带拿到洗手间去换。而且现在记忆里下降得好快，上班忘记带厂牌，下班忘记打卡，洗澡的时候刚刚用水把身上淋湿，连香皂都没有抹上去就用帕子擦身体了。有时候听见声音，我都会感觉到自己脸上出现恐惧的表情。有时候我跟朋友坐在一起，只要他脚晃来晃去，我脸上也会出现各种表情。现在不管上班还是走路，我脑子里都在想问题。想克制也克制不了。

东平哪里有儿童心理咨询：男 专家老师可以帮帮我吗？刚进入大学，由于以前遗留问题没解决导致现在进入大学发现自己与人交流能力很差，没聊几句就烦，甚至走路走多了也会烦，每次一个人走在路上，别人看过来总感觉不自在，

宜昌心理咨询师三级报名：男 男，25岁，焦虑症9个月。 才发现这里发帖记录会自动保存，我就当做写日记吧，老师们请看完记录贴，如果您能帮到我我们可以进行付费咨询，否则，请勿扰。 最近几日总是感觉不适，急躁，没有呼吸困难和头昏等等 27日 2点52分，在医院看望病人，病人很痛苦，我内心也不舒服，害怕这种痛苦等等，我觉得我自己在害怕 3点，似乎有一种恐惧，联想到死亡的事情，全部都不舒服，我似乎不能面对死亡 3点16，正在走路，突感眼前的某个人花了一下，然后感觉人在惯性向前走了几步，直到我拿出手机才感觉好一点 4点17，全身突然急躁起来，是坐着看手机，就是怎么坐都不舒服，干啥都不舒服，然后大脑有一种要疯的感觉 10点4分，不知道是否在家会好很多，不过现在右手肩膀处总是想拉伸，拉到韧带才舒服，全身都想动 11点45，突然双手想动，就是要爆发那样的感觉，但是自己在一直克制压抑这种感觉，头部胸部无不适，一直到拿起手机稍微好一点 12点13分，这会是感觉到全身不舒服，主要表现在右侧肋骨处，表现方式就类似于那种一直弯腰时间久了很酸的感觉，但是我撑过去撑过来还是不舒服 有一种这样的感觉，突然性的，不知道自己做什么，为什么要这样做，比如看周围的环境，有一种不知道怎么说的感觉，类似发呆一样，现在已经无法发呆了 1点7分，尝试了一下站军姿，战两分钟就感觉失去平衡一样，但是不知道往什么地方跌倒，脑子想的什么自己也不知道，没有特别的想法，又百度了一下，这会躺下了，能很明显感到后脑神经跳动，和心脏跳的一样快，频率正常，有点突然感觉瞳孔集中在哪里一样，就是正常情况下突然专注某一样子物品一样，突然专注。 睡觉发生过这样的情况，我好好的睡觉，自己构想一个场景，然而突然感觉惊醒，惊醒的原因是自己证明我还活着，但是醒来发现天旋地转一般，突然惊慌失措，我不知道怎么办，要疯要崩溃似的

阜阳宋艳敏心理咨询师在线咨询：男,可能是 外因：1 之前长期没有交过女朋友 也没有结婚 然后年龄一天天变大 家庭催 自己压力大，喜欢过几个女孩没有追成功，然后自己当时还是处男又不愿意去夜店，想着当时一见钟情的。 2.事业一直不顺，失业失业 后来稳定了3年之后又是失业然后自己开店还是没有生意 3.身体疾病，之前是乙肝小三阳病毒携带 也没有检查，最近几年每年都检查，因为之前有一次在下面的医院住院 发现说脾大吓到了，后来去了中山大学医院复查正常，也找骆教授看了 是本身长一点，不大。和乙肝无关，然后可能是加上后面发现有胆囊炎和胆囊息肉，再加上之前发现的鼻窦炎和很早以前就有的精索静脉曲张曲张， 心理压力比较大 内因：1.欲望比较大，实力不够，才华支撑不了野心 2.好高骛远，不能脚踏实地， 3.嫉妒心，看到昔日的朋友同事过得很好，想到自己还没有结婚没有小孩没有房子没有车子又有病，想起之前并没有比别人差，心理有落差和容易紧张 4.我们那有个初中毕业的在外面发了发财，由于我自己是本科毕业，但是一直混的很差，父亲总是说别人怎么样厉害，然后可能给我有了无形的压力 环境：住过几个地方，都是很吵的，影响睡眠，有时候半夜被车吵醒，持续了将近3年 之前症状： 生气和过分开心会导致紧张和呼吸困难的赶紧（已经很大好转）跑完步会紧张到要倒地的感觉（有好转，能跑几圈没事）晚上来临的时候，躺在床上就会胡思乱想，焦虑来了感觉手脚不能动，然后感觉心跳加快，身体发热，感觉很孤独，一个人感觉要随时倒地死掉的感觉，还怕身边没有人，想赶紧去医院（之前发作过2次，去年8月份到1月份，今年2月份出有一次但是感觉比之前好很多，因为那天晚上没有很大的影响睡眠，而且也没有去医院，不知道是不是因为交了女朋友然后要结婚了，少了一个大的压力的原因。） 目前改变：1.每天一万步走路 2.经常和朋友聊天下棋和女朋友打电话 3.听焦虑症的自救和心理的别的老师的讲座 想知道的： 1.这样的方式是否可以慢慢改善和完全恢复，据我了解是一个长期的过程，我该不该心里想急于好转 2.我该不该去心理咨询那里做心理治疗，不做的话 会不会加重呢？做的话因为费用太高，低的那种是否有效呢？ 3.通过锻炼和心理书籍的阅读放松能否彻底治愈我的轻度焦虑症，另外有时候烦躁的时候我都想再桥上的时候跳下水里，甚至在楼上的时候有那种一闪而过的可怕念头，但是比较少，如何让这种念头消失？

心理咨询药物焦虑：女 和家人的矛盾，和哥哥嫂子的矛盾，明明是他们不对，我妈我爸永远都叫我忍着，我好烦。

心理咨询危机性会谈：女 男朋友跟有钱的女人走了，我放不下咋办

无锡心理咨询科医院：女 做任何事都好，都能心平气和，工作上什么委屈都承受的住，但是提到相亲就烦躁，不管是谁给我说让我去相亲，我都忍不住骂他一顿，然后一肚子气，谁说话也不理，每次都觉得经历了一次死一样的难过，甚至不想活了，感觉自己拖一家人后腿，我不结婚，父母永远不放心，即使我过得再好，他们还是一次一次跟我说去相亲。我现在想的是，做好自己的工作，自己养自己，或者有一天会遇到我真正喜欢的人，是我自己遇到，不要靠任何关系。

上海市心理咨询师首推新.科：女 怎么能让人做事情用心呢！每次我做完都怕错，检查很多遍，还是会出错！这种情况怎么办？