女 从6岁开始就经历父母离异 和好 出轨 家人都重男轻女 直到自己现在毕业才发现自己问题好像有点多。害怕 不敢和别人交流 很自卑没有自信 不知道怎么交流相处。别人一个小举动都会让我害怕 觉得自己是不是又做错了哪里。现在不敢交男朋友 因为不知道怎么相处。直到现在变成不想交男朋友 要不就是交3.40岁的男人 要不就是自己生活 觉得这样会很好。

女，23岁,毕业出来后感觉和以前的朋友走散了，独自一人突然不知道怎么交朋友了。

女 可能因为9岁父母离异的关系，我缺乏自信，不喜欢和别人交流，玩耍，所以几乎没有朋友，不喜欢出去玩，每天都觉得很烦，愿意一个人一直呆在房间里都不愿意出去，讨厌声音太吵，不参加聚会，也不喜欢和男生玩，男生和我聊天也很烦，男女都是，总觉得没话和别人说，越觉得没话说，越不想说。一说和男生谈恋爱就特烦躁，18岁的时候谈了两个月的男朋友，他说和我没共同话题然后和我分了，从此再也没谈，喜欢和我家里人聊天逛街我妈我姐我弟，我妈总说让我和别的男生试试但我就不喜欢，从心底觉得很排斥，条件不好不想愿意，条件好一想起谈恋爱就想的很远，想我们没有共同话题，我又不爱说话，我又很多缺点，我配不上别人，我又很笨，又很傻，肯定糟嫌弃，他爸妈也不喜欢我，我觉得我很傻，特别讨厌，我该怎么办那？

女 我23岁，没谈过男朋友，原因是不爱和男生有过近接触，特别奇怪，感觉特别不好意思，有人追我，但是他们离我近了我都感觉特别不自在，时刻防御的心态，只是和几个比较娘的男生接触还好，和其他男生离得近了我都不自在，我这样怎么办？我爸妈还指望我领男孩子回家 (匿名)

男 从小到大都在爷爷奶奶家长大，长大后对父母感觉有点难，不敢和爸爸说话，可以和母亲交流，并且 我对于亲戚，老师和比自己更帅更优秀的人在一起不会说话，害羞自卑。 现在快要上班了真的求帮助呀，并且怀疑别人，谈了10多个女友最多两个月，然后因为我容易怀疑他就分手了

我今年26岁男性。 一年前，朋友介绍我认识的一个女孩 ， 因为我当时的不自信，与女孩交流太少，最后慢慢没了联系。 七夕的时候，看了她的微信，也尝试问了下她找到自己的缘分没。 她说还在等待 其实，当初对她感觉不错。 但是她也是我第一个有意识谈的朋友，以前没有过恋爱经历。 现在，跟她重新联系上了 今天问她最近有没有时间，约她出来看电影 她答复：不用啦，谢谢了 有点小失落 但毕竟一年前的我实在太糟糕 我想，这次我不会轻易放弃。 我会尝试跟她多交流联系，不会操之过急。 但我最大的问题，还是不会哄女孩 和女孩交流过少，很容易聊天冷场没话题 也知道一问一答的联系很致命 但有时候，真不知道该说些什么 麻烦给我解惑下，感激不尽。 (匿名)

女,21岁,我觉得我现在生活非常不如意，我舍友老是说我没有对象怎么不谈对象，然后每天都在劝我谈对象，我觉得我有点回避型依恋人格，不知道咋谈对象，而且现在是大专第二年，马上毕业了也不想谈。然后和爸妈关系也一般般，因为当年高考然后让她们失望，就觉得我没用。高考以前大部分时间都在老家，然后爷爷奶奶管，总觉得内心缺少了什么，缺少太多的关心和陪伴了。现在和爸妈生活在一个城市，从他们眼里看到的也只有嫌弃。 现在我有时候觉得生活好没有意义，他们可能知道我有点压岁钱和兼职打工的钱 所以生活费不要不给 要了还会被烦，爸妈都在攒钱给弟弟买房，也不咋关注我内心想什么。然后临近实习，也不知道将来要去做什么，升本是无望了。平常舍友和她妈妈亲密无间的谈话，都让我很羡慕，而且舍友节假日还能和男朋友去旅游，都觉得是可望而不可即的。平常容易害羞而且不容易拒绝别人，老是感觉不好意思。她们就很从容大方而且不害怕冲突，人和人之间的参差。我平常还老想着会不会让别人不高兴，然后非常在乎别人想法，感觉活的一点也不快乐。哎~然后有时候就好没有安全感，就睡不好觉，胡思乱想，精神内耗好严重哎。可咋办(・o・) (匿名)

女 怎样与异性真诚自然地交流交往？ 我是一名大二的女生，没有异性朋友，没有恋爱过，我也不敢和男生开口说话，我有一定程度的焦躁症，抑郁症。生活中不可避免得要与异性接触，我没法主动和他们说话，一和他们说话就脑袋一片空白，说完了之后，我脑袋里就会一直回想跟他们说话的场景，内心就像有一股强迫症驱使一样，逼着自己认为他们都喜欢我，然后脑海中另一个自己会逼着自己说不是这样的。 我分析了一下可能产生我的状况的原因： 1。家庭原因：我爸的性格沉默寡言，小时候对我很严厉，我现在也不怎么主动和我爸说话，小的时候我不知道什么时候说说话就会被打，然后我就几天都不和他说话，到现在很多事我都没办法自己做决定，对自己又气又恨，平时就喜欢和我妈在一起，但我妈发火的时候，我就只好自己一个人了，现在我性格也比较内向，木讷，软弱。 2。外在环境： 小学班主任，中年女老师，严厉，我性格慢，做事行动慢，被她骂，被她踹过几次，体育老师好像也在课上笑过我几次。有一帮男生，给我起外号，每次我经过他们，都会嘲笑我，我们班女生也有几个笑话我的人，我应该说是没有一个朋友。 后来初中，高中我比较乖，老师给我们灌输的思想好像就是不要和男生接触，就这样我的社交恐惧在这种环境似乎被隐藏了。 高二和同桌吵了一架，到现在都没和好，我主动找她，但她不再回复我。我们俩之前都受过人际交往的伤害，她比我处境更不佳，很小的时候父母离异，和继母生活，她是很强势很霸道外表的那种女生，她跟我说了一些学校里的社会上的负能量，我跟她说我不信，我可能也是不想接受现实，她一直觉得我天真，对她不信任，不懂她，当时心情超级不好，高三一年都浑浑噩噩的，爸妈也为我着急，我爸这时候有狠狠地骂了我，我一直都接受不了 我尝试看书，但可行性不高，我看过《理性情绪行为疗法》，《焦虑，这个可以有》。 我去过学校的阳光心理机构，觉得没什么用，毕竟那个老师只是刚毕业的心理学研究生，我高三爸妈给我找了一个大夫，她不是心理学专业的， 咨询过几次，还是没什么用，觉得花了爸妈的钱很对不起他们，心理咨询几百几百的花，也不知道究竟要多久 我写这个问题尽量详细得把我的情况细节写出来，因为我实在不知道接下来该怎么办，希望大家不管从哪一方面给我一些建议都可以 ，谢谢大家～ (匿名)

男 经常做一些印象深刻的梦，脑子经常很疼，医院检查无误，无法专心到一件事上，经常分心 (匿名)

女 都知道对错，就是做不到，极端处事，孤闭，忧豫， (匿名)