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心理咨询产品营销：女 最近就是感觉自己心里太乱了，晚上也睡不着觉，总爱胡思乱想，也不知道是想些什么，家庭，朋友，学校，感情，好像都在想又好像都没想，感觉我要成精神分裂了。唉！总之真的太纠结了，不想每天晚上翻来覆去睡不着，不想每天想七想八，我到底是怎么了啊？

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心理咨询师二级论文医学专业：女,22岁,刚生完小孩，脾气非常不好，易怒，不自信，怎么样调节呢

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