心理咨询室解说稿模板：女 我大二，但现在我休学了。我大概从小学四五年级开始就没停止过追逐，总想着有一方面可以很优秀很突出。而大学的课程我听不懂，一去上课就会觉得很痛苦。你也许会说可以做学业之外的，也可以有成就感啊。但是我性格内向，其实我一个人的时候心里有很多想法，但是一旦身边有人（包括朋友，家人），我经常大脑一片空白，不说话多尴尬可是什么话都说不出，脑袋里的想法支离破碎的也说不明白。所以这样的我在大学不会开心的。 我不知道自己怎么变成这样子，不爱与人交流，喜欢独处，也许和我过去的生活经历有很大关系吧。我八岁的时候爸爸喉癌去世了，妈妈现在都70岁了，有很多严重的疾病心梗脑梗等等，只有我来照顾她。你肯定好奇我21妈妈怎么比我大那么多，其实她不是我的亲生父母，我是在小学的时候有一次意外发现收养证才知道的。我现在的妈妈因为有疾病，而且她离过两次婚，所以她开心不起来，每天家里都很压抑，有时候我说错话了她会骂我一顿，虽然她也是很关心，照顾我的，什么好吃的都要留着等我回家一起吃，可是我自小就很孤独吧，和妈妈也说不上心理话，一直到现在都是，我心里的想法没办法和她说，和她说只会换来一堆不理解我的话，她还会生气。 现在我休学在家，本来想靠做家教赚钱，可是我性格太内向了，不会和学生家长沟通。又想在网络找客服的兼职，可是还是在讲话方面碰了壁。我想赚钱并非完全贴补家用那么伟大，（我承受我有点自私）我想有钱去学舞蹈，但是即使我有了学舞蹈的钱我性格这么内向，接受能力有一点慢，能学好吗，能表现好吗，因为舞蹈是需要放开自己展现自我，这是我最弱的地方。 说了这么多，能看完谢谢你咯。 我总结一下吧———— 现在在家很迷茫迷茫，可是真不想回去上学了，我学的数学专业，不想以后真的做个数学老师，而且听不懂课我不想浪费四年光阴。希望还是自己可以开朗些，可以愉快的与人交流，自然的表达自我，我该怎么改变呢？

心理咨询师是怎样的：女,19岁,您好， 我马上就要高考了，是否去外省上学这个问题困扰了我很久很久很久，但其实这个问题只是一个映射，最主要还是我自己敏感又内向的性格问题。 我家在新疆，淘宝都不包邮的偏远地区，去外省上学无论是哪个省都是很远。现在离高考只有一个月的时间，这个问题已经困扰到我没法静下心来学习。 我是复读生，而且是上过一个多月大学回来的复读生。去年阴差阳错考到了河南的一个二本学校，对我来说是很不愉快的一段经历。第一次离家万里，而且不是心仪的城市，首先难以克服的就是对家里的思念，严重到每天都会哭好几次，吃个饭吃着吃着眼泪就下来了，我特别讨厌自己这么脆弱，明明身边的同学也有很多去了远方上大学，别人能克服，自己就克服不了吗？其次和室友关系不好，军训时候其他人总是一起出去，我也有叫住过她们几次，但她们从来不会主动等我，久而久之我也就习惯总是一个人独来独往了，吃饭一个人，去超市一个人，散步一个人，在宿舍也没法融洽的聊天，完全融入不了。 说到这个，我一直觉得自己可能真的有什么心理上的疾病，说的通俗点是放不开慢热，说的严重一点是真的是有心理障碍，有时候痛苦的让我一度怀疑自己是不是有抑郁症。我没有办法和别人熟悉起来，大概是小学转学后这个问题就渐渐显露了出来，但是小时候毕竟想法没那么多，初中就表现出来的就是极度内向，甚至没法正常和不熟悉的人交流，紧张到手足无措，语无伦次。从初中认识到这个问题之后就一直很痛苦，甚至有小学的同学再见我说变化太大以为我得了自闭症，毕竟小学还是整天玩玩闹闹有一群小伙伴的，到了初中就一直被这个痛苦缠身，每天形单影只。大概是到了初三才和班里的同学熟悉了起来，就是心理那层隔阂才消融了一些。后来上了高中，渐渐也学会掩饰了，不会在和别人说话紧张到语无伦次，而是假装很高冷来掩饰内心的脆弱敏感，但是依然没法交朋友，没法和别人熟悉起来，可以和别人嘻嘻哈哈的，也可以随大流说些废话，但是很尴尬，对，就是尴尬，无论怎么掩饰怎么装熟悉对话气氛的尴尬是完全没办法消除的，直到高三也只和同桌能毫无心理障碍的沟通，其他的同学真的一毕业就几乎是再也不联系了。 再说到去年上大学，虽然不是喜欢的城市，也不喜欢这个专业，但是我有一直很努力的去适应，想让自己的生活好起来，参加了很多社团，也很积极的参与活动，每天都掩饰的很辛苦，到了晚上就自己一个人去河边散步，边走边哭，觉得自己好孤独好痛苦，别说交心的朋友，就是连个能正常对话瞎扯的朋友都没有，后来渐渐开始怀疑人生，我报志愿时不顾父母反对坚决不报疆内学校，一心想去外面看看，拥有一颗敏感脆弱的心却又向往着更大的世界，我这样是不是很悲剧？我是不是。。根本没法融入这个世界？那时候白天装作很开心的样子，晚上就一个人哭，后来严重到精神恍惚，哭一路把自己弄丢了，一遍一遍走回原地，看到河都有了想跳下去的冲动。我不敢和别人说，说了别人也只会认为我脆弱敏感，父母也只会是一副恨铁不成钢的样子，我现在想起来都觉得痛苦的难以忍受。后来我实在坚持不了了，我怕我真的会跳河，和父母打电话说要复读，先是说实在不喜欢这个专业，父母不同意，然后又说了我在学校形单影只的状况，室友也相处的不好，再后来实在忍不住哭了起来，一股脑的说了一堆乱七八糟的话，父母也一下担心的不得了，最后说回来就回来吧，毕竟我过得好才是最重要的。 现在复读了，我知道，这也不过是我逃避现实的一个暂时的法子，和现在的同学说起来也只说是实在不喜欢这个专业才回来。但是现在离高考越来越近，我该怎么办呢？问题迟早会摆在我面前，我很想去上海，想感受大城市的生活，想去看看微博上介绍的各种美丽的地方，想去看演唱会，想参加很多活动，想交一群一拍即合的朋友，想一起去旅行，想谈恋爱，想尝试独立生活，想感受不用和客服讲来讲去淘宝也包邮的感受。可是我可以吗？ 我又会想，我拼命学习是为了离开我的家乡，离开我的亲人，去再次体验那种痛苦，去再次陷入那家乡从此再无春秋只有冬夏的相思之苦吗？ 我会不会还是和室友相处不好，会不会还是每天形单影只，会不会还是最后陷入痛苦无法自拔？我真的怕了，我怕我没有能力去追求那些我想要的生活，我怕下一次就真的是倒骆驼的最后一根羽毛了。 问题已不单单是是否该去外省上学那么简单了，只不过这是个摆在我眼前迫在眉睫的的问题，而真的问题，我自己的问题，没有哪一天不令我感到痛苦。 就像如今，每天上学，一面在学校里因为人际交往不顺而每天承受那似曾相识的孤单痛苦，一面回到家自责的贪恋家里的舒适温暖，我该怎么办。 其实我也不是那种自闭到完全不和别人交流的程度，也有那么一两个从小玩到大的朋友，尽管这个心理障碍严重起来是不分陌生人和好朋友的，从小到大也都不缺男生喜欢我，刚进入大学就遇到了几个追求我的男生，现在到了新班级也是立马有很多喜欢我的男生，但是我又怕谈恋爱，我怕他们喜欢的只是我的表面，接触了发现我是这样脆

心理咨询师职业生涯路线：男 由于本人身体缺陷，在上学时同学总是用异样的眼光看我。 从小我就不喜欢与人沟通，也不爱说话。身边朋友也少。有几个以前玩得要好的朋友。 与父母也缺少沟通。不敢与女性朋友接触，担心别人不接受自己。 导致了现在不爱说话，不知道怎么与人交流。又该如何开口？说句话都要吞吞吐吐的。 本人性格比较内向。我应该怎么办？

心理咨询医院京军医院：男,18岁,社交能力为0，从小就不太爱说话。一直到现在就和哑巴一样，去哪里都一样。不上学了去饭店打工，服务员和后厨的所有员工们都说我傻。一我对工作老实肯干，二上班的期间根本不交流，人们问我一句我说一句。也不敢与人交往。今天，人们背后嘀咕我是傻，弄的我特别难受。回到家和疯了一样跟父母闹。怎么办啊？心理好难受，一直在失眠。

河南省著名青少年心理咨询师：男 不敢与人交流，害羞感觉自己没什么见识。 男 21 印象中这种情况比较明显的发生是在，我上小学的时候，具体是2年级还是4年级不记得了，就是我小时候每逢寒暑假都被父母送到姥姥家住，然后快开学了才被送回来，那次放假回来后看见外面有小朋友在玩我却因为好久没见过面不敢上去和他们一起玩。现在我26岁，依然不敢主动与别人交流，就像今天我约了朋友出来坐下却一句话也很难蹦出来，都是朋友在说，偶尔我才说。感觉我很难把心里话说出来，分开回家的路上，我才和一个男的同学磕磕绊绊的说了一下我的想法，（就是我不能一下子把想的事情良好的表达出来，一句话几停的。我上学时语文也不好，高考就语文考的最差。）说的也都是我的性格方面的话，比如我会嫉妒、会过于考虑其他人的想法，而不敢表达自己的意思，我那个同学很好，他鼓励我说事在人为，有想法就去做，不要委屈了自己的意愿。我想他说的还是挺对的。我平时就是一个爱瞎想的人，总是过多考虑别人的想法，怕做一件事会招别人不顺眼和被人说闲话，穿件衣服也怕让人觉得土气。上学那会时我会因为这些外在的东西有种自卑感，他们可以毫无顾虑的漫天聊天我一句话也说不出来，甚至不能眼睛看着对方的眼睛。还有类似的事是比如现在我上的计算机培训课，我有突然遇到了一个问题，那时老在给别的同学指导，要是换做其他比较活跃的同学，可能马上话就脱口而出了，老师可能只会先让他等会解决完这个同学的问题再去处理他的。而我缺是想等老师把手头的事做完，再去请他看我的问题。但是你知道有时同学会没等老师解决完就叫他所以轮到我总是很靠后。说了这些我感觉我是这么一种人就是不喜欢打扰别人，总是想让他没事的时候再去找他，怕在他有事时找他他会很生气。我觉得这种性格和我家庭环境有关系，记得我父亲在吃饭的时候来了个电话，他接电话的口气相当的狠，第一句喂就像是要跟人急一样，虽然慢慢的语气会平和下来，但是还是感觉到他着急似的。他平时在家说也这样比这还严重不管和谁说话和嚷嚷差不多。他闲我说话声小，他越大声，我就越害怕。这种情况这些年慢慢的减轻了一点。我家里条件不好，小时候尤其是小学时父亲打我让我记忆犹新，我闲吃的不好挑食我爸就打我，我哭了母亲才安慰我说我爸两句。有时简直是很突然得打我，比如我嫌我爸做的面条不好吃，小时候经常吃不完，我爸上来就是一筷子戳我的头说我不吃饭。有一次忘了原因了，从我后面一脚就踢了过来，还踢到了我的要害，当时我就哭了正好旁边是我奶奶，她就抱着我，也就说了我爸2句，还有很多这样的事情，有一次记得我爸打得我只能低着头哭，不让我抬头，还老说我没出息。他还动不动就损我2句数落我，而且是不分场合地点的，可以当着邻居、亲友、同事、外人的面，有时甚至拿说我当成他的套话了，比如他会拿我瘦来说我瘦的跟什么什么似的还会说我学习不好什么的缺点（我觉得他说我不好的地方我做的至少是在中等水平）。直到现在遇到很小的事比如我说今天忘了带什么什么了，他上来肯定是先损我2句，现在可能比以前要少一点不过还是会有。有时候我真是受不了他这样打我数落我，而且我家里人竟然没人阻止他或者给他些建议。他平时也是很老实的人在外面和我差不多也是很少说话。但在家里尤其是吃饭的时候，感觉他竟是胡扯，说什么他都能给你说回来，不管逻辑上正不正确，反正他有话说。我和我爸的父子感情不是很浓厚，小时候被我爸打，我奶奶说他很生气，他打我时有时我缺跟他反着干故意让他生气，虽然有时是我做事做的不妥，但也有确实是他做的不对的地方。而另一方面他们又很溺爱我，很多事情不让我去做，使我得不到锻炼。我特别显小，别人看我就像个大学生。其实我是很想交朋友的，就是不敢迈出第一步。工作了4年也没什么长进，现在辞职又来学习，感觉我真是落人一大节

我国的心理咨询：女 男朋友对自己既喜欢又恨自己，应该怎么办？

心理咨询案例真实记录：女 大学舍友在一起两个在一起聊天、都会忽略我的话语、我应该怎么思考、做什么样的反应

张春杰心理咨询师：女,19岁,最近经常被吓到，几乎每次我白天突然看到我家人都会被吓到，更别说晚上。有一次打雷，我当时在整理东西，我被吓到自己都感觉心脏停了一下，之后心跳就越跳越快，声音越来越大。外面放鞭炮也会被吓到，和打雷被吓到的症状一样，之后会四肢冰凉 肌肉和精神紧张。还老感觉有人在我背后看我 监视我，就这一两个星期稍微有一点动静我都会超级紧张。最近连睡觉都不敢关灯了，而且失眠严重，一般一两点才能睡着，基本上五六点就醒。老爱想东西想，觉得有人要害我。

心理咨询记录学生用：女 我和我老公是介绍认识的，刚开始他对我很好，在一年内我发现自己怀孕了然后我们就结婚了，可婚后他变了我感觉快要崩溃了，好想离婚，可肚子里还有个马上出生的宝宝，怎么办

心理咨询师的建议对来访者：女 老公离婚不离家两个月，我想复婚，他不同意！我找他交谈一次次的决绝，我失望了，伤心决绝！不想再在另我伤心的地方！现在我在另以城市重新找了工作，象带着女儿离开！但我离开又想和他复婚！他答应六月份给我答复！我该怎么办！