李恩贵心理咨询师
68岁
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匿名
2017-04-11 17:22:59
2017-04-11 17:22:59
抱抱TA
女
读课文时怎么就会把注意力放在课本的文字上，而不至于太紧张从而导致读的声音颤抖
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女,我是一个初中生，但已经忍受很久的折磨。强迫思维，我不知道我该怎么办。我几乎无时不刻都在胡思乱想，根本控制不住，我知道不应该控制，但没有效果。而且它已经严重影响了我的学习和生活，我感觉自己已经不是自己了。再这样下去我真的要疯了，真的。我这样已经快一年了，睡眠、注意力、记忆力以及反应能力都受到严重的侵害，请帮帮我。
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福州哪家医院的心理医生比较好：女 最近家里的亲人突然走了，年轻的生命，平时就比较容易想到一些与死亡有关的事情，就会很害怕，害怕到哭，身体无力，颤抖，虽然我知道有些东西不存在但是还是害怕，极度不喜欢一个人待着，晚上睡觉不敢关灯一个人在家时。让我总觉得身体难受，好想深呼吸，睡觉不安稳，很容易醒来。
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