女 怎么能改变自己爱多想的心理？就是心理比较脆弱，而且找不到方向，有点觉得自己干什么都无所事事的感觉，找到了事情也不愿意去做，总觉得做的事情不够多，但是又不愿意去做，没有目标，很茫然，都说充实自己多看书可以陶冶情操，确实是这样，可是说的简单能做到很难，我该看什么书，像我这样的年纪在上学的年纪真不知道看什么书我不想读太多的鸡汤，因为会麻木神经哎，没有了动力和目标，还有愿意去做的事情