女 最近没上班，一直在家，周围人都在质问我，尤其是我对象，我很烦躁，常常想一死了之，如果现在有一种药，喝了马上就死，没有一点痛苦，我马上就喝，我受过的疼痛太多，不想再承受一点点痛苦，我现在不想去接触人，只想在房子里呆着，我一直在努力的想改变自己，但是好像没多大用，我真的不喜欢和人打交道，和别人在一起我都很正常，能说会笑，但是我发现我不走心，无法集中精神，只想一个人呆着，我现在特别反感性生活，特别特别，每天心情都在焦躁中，很痛苦，每天都在想哪种死法能轻松点，老想哭，觉得自己很没用，都三十多了还没嫁出去，而且混的什么都没有，现在还在找工作，而且都不知道自己能干什么，周围人都是指责我，说我为什么不上班，父母指责我为什么不结婚，我好恐惧，恐惧所有人，我好想结束这一切，人活着就是受罪的，死才不可怕，我觉得我现在没什么可依恋的，我一点也不开心，现在只有吃好吃的时候才有有点开心，我该怎么办，我这种情况持续好多年了，几年前还会自残，这几年以为好多了，但是发现想死的念头从来没断过