康建萍心理咨询师
54岁
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宁波第一医院心理咨询价格
等风来
2017-04-14 20:29:40
抱抱TA
女 还有四天实验加试,七天体育加试,我现在已经紧张的受不了了,只要坐下来,心跳就加速,内心紧张,睡觉时也老是控制不住的去想,昨天晚上四点多的时候,我竟然紧张的惊醒了,写作业也是心里很乱很紧张害怕
焦虑
,有没有什么办法缓解呢
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易云侠
你好
周红梅
你好
林芳
您好
blossom
同病相怜
等风来
是不是我心理素质太差了
李锦云
考试前紧张,每一个人都会有,所以你要接纳这种紧张,不要和他对抗。
等风来
您好
许朝辉
您好
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中学生心理咨询室软包:心理变态怎么治疗,害怕,紧张,心胀有问题,还是什么
首经贸心理咨询中心:女 经常头疼,心烦意乱,害怕,紧张,身体不放松怎么回事?
心理咨询的原则是:女 我是一个大一的新生,19岁,我对陌生的环境极不适应,充满莫名的恐惧感,会经常想家,晚上有时还会失眠,吃不下饭!我想这是因为我以前上高中时,肠胃不好经常生病请假!因为经常生病的原因,我的心理素质越来越差,经常会焦虑不安,紧张,对陌生环境充满了恐惧,害怕,亲人在身边还好点!可是现在上大学了,离家很远,缺乏极大的安全感!有时候恐惧紧张过度会浑身无力,头晕脑胀,随时会有要晕倒的感觉!这种情况是从高二时有一次不知道怎么回事,舌头突然不受控制,打弯,发麻,上下牙紧紧的贴在一起打颤,就像磨牙一样!以后就会经常害怕舌头会想那次那样难受,内心总是担心,恐惧,因为发作时真的很痛苦,有种要死了的感觉!这之后还发作过两三次!看医生说是焦虑并发症,发作时主要有这么几个字:有痛苦,无伤害,身体健康!总之就是经常心里烦躁,焦虑,充满恐惧!没等事情发生就开始担心,紧张起来!什么事情都爱早早的担心起来,总是让自己心里装满了事,而且都是些不好的事,自己觉得麻烦的事!不愿与人交流,少言少语!不爱待在人多的地方,待在人多的地方会感到自卑,害怕!经常感到身体虚弱,对自己极不自信,缺乏信心!
初级心理咨询师证书样本:男 我不想要与别人说话,想让自己陷入孤立,不想与别人沟通
广元心理咨询师李明芝:女 考试结束成绩不是很理想感觉心理焦躁对接下来的学习没有信心没有动力,感觉很多不知道却又不知道怎么办,感觉很难
心理咨询师用沙漏吗:女 是这样的,这是我做的一件最傻最错的事情,这几天是期中考试,在第一天的考试中我因为是在背不下来就打了一些小抄,结果被监考老师抓到了,试卷也被收了,结果是按0分处理,还有处分。自从这件事以后每天想的都是这件事,只要一静下心来就想到这件事,一想到就特别害怕和心慌,一点食欲都没有,总是过不去这个坎怎么办?非常需要有人可以帮助我过了这个坎。
心理咨询室应该有哪些制度:女 为什么我的生活伴侣总是失业,为什么为什么
晋城学生心理咨询师:男 我敢绝我迷失了方向,我的内心深处很焦虑
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