女 我觉得我各个方面都有问题，社交障碍，选择障碍，没有行动力，记忆力差，勇气毅力耐心爱心几乎一个正常人该有的正面的心理我都丧失了。我想做一个长期的咨询，我也有信心能够调理好，毕竟我们家族血液中没有带有抑郁细胞。我觉得开始对我很难，我怕我把钱花了，又被家人一句话刺激搞得重回现在的状态。然后会被说我花钱治不了病，各种怀疑，我不是没根据的这么说，而是婚后这三年我就是这么走的。我做的事都不对，婆婆不接受新事物，不接受我的育儿方式，她喜欢说别人家长里短的，我怕她说我的事，总是交待她出去别说和我有关的。可她当着我的面替我 说话，在亲戚面前说我好，可说不出具体的，我听着就是她给自己博面子，我们都没有交流她怎么知道我好不好，几年里我的心结就这么结成了，我甚至妄想婆婆带我孩子出门会和别人讨论我怎么怎么不让她怎么做，我对孩子多么不好。摔倒也不让扶，还不让她给孩子喂饭，她做什么我都嫌弃，我都说她错。她为这个家做了很多很对也不落好，而我认为她就是做的太多了才不好，我们三观不和，几乎她做的每一件事都对我有困扰。比如洗我的内衣，拿湿布擦我的古筝，给我们买很多化学品清洁用品，在全封闭阳台放很多花，用味道很重的洗涤用品。这些年来积攒了好多好多，我都觉得这些没有什么，可我就是那么在意，好像我的人生被她控制了，每当我心情好转她都要来给我搅和，看到她我就有气。 (匿名)

男,33岁,我怎么越来越感觉到我不管是在我妈那边，几个和我同辈的老表，还是我爸这边和我几个同辈的表弟妹堂哥几个，我怎么感觉我混的最差，一天不如一天那种,,①他们都很争气，我妈这边四个80后早早结婚，一个比我小几岁差不多的也结婚，就剩我一个没结婚，我爸这边，两个80后结婚，一个比我小几岁差不多的备婚，一个比备婚大比我小几岁跟我差不多的大的，没结婚也在厂上班，我没结婚,,②我妈那边，四个80后，一个女儿，一个女儿，一个儿子，一个女儿儿子，一个舅舅他因为早年各种原因，没小孩，现在小孩上小学他五十多，一个比我小几岁跟我差不多大的结婚一个儿子,,③我爸这边，二个80后，一个儿子，两个儿子，一个备婚，一个也三十多没结婚,,,➕我现在就是对过去无法释怀，情绪一上来就一瞬间想到过去各种阴影经历画面,,①过去经历分四段①亲叔公司②毕业十三年到现在③我爸亲戚④日结找厂上班阴影,,①,20岁入职30岁辞职亲叔公司（2011年九月到2021年六月八）五百一千每月工资中专，数次亲叔婶小堂哥欺负，数次月底欠花呗偷父母钱成习惯，顾老婆跑了被所有人指骂得，抑郁焦虑强迫纠结内驱动不足纠结症，之后老妈半月老家我这开车半小时来回一次到现在五年多了,,②,也就做了日结70多次，兼职几十次，全十二次，做的是①保安②保险③跟车送货④托运⑤仓管⑥销售⑦普工⑧包装⑨游戏代练⑩电话客服⑩①搬运⑩②搬运工➕行业家电工厂工地物业网络五个行业,➕我因①没结婚生子没对象②没打过一次父母钱③父母交新房物业燃气而不是我④父母给我换电动车发我红包买衣服鞋子，2021统计包括这些总欠父母九千八百多④父母过年发亲戚小孩红包不是我发➕所以每次见到父母都感觉，觉得很内愧疚啃老不孝自责对不起父母➕同时又觉得现在都这样，结婚岂不是又越欠越多，又想结婚又不想自相矛盾,,③,我已经删我爸所有亲戚微信几个月以后当仇人原因是①数次说父母送茶老妈烧菜不好②让加油领红包说我又能解决什么敷衍让我发一万③说不回来不解释,,④,70多次日结里有几次被一个大姐劳务同干日结班组厂厂吊①骂脑子不好②骂一晚③说日结开除不让做日结不想看到我,①反复面试不去上班几个工厂人事拉黑自认为被几个厂拉黑,,➕现在问题,,①失业两年多②欠父母九千八多③欠全部贷款1631.35日息一块,④父母6056岁身体不好肾功能不全⑤我33岁没结婚技术女朋友工作拿不出一块钱，靠花呗维持三餐每月各种费用,

女,我在2009年的时候得了抑郁症，病因和我的原生家庭有关。我的心事我没跟任何人说过，也说不出口，不知道怎么表达。 我是个女孩，奶奶重男轻女，妈妈本来就想要个女孩，但是奶奶想抱孙子。生完我，妈妈坐月子，奶奶没有帮忙照顾，也不让爸爸抱我，换尿布、喂奶、洗衣服都是妈妈做，还得给奶奶做饭，妈妈伤口都裂开了，留下了病根。当时奶奶来“照顾”妈妈，还必须带着叔叔的儿子，她的孙子，爸爸给妈妈留的买奶粉的钱，也被她拿走了。 后来上小学，经常听到妈妈说女孩没用，有时候我犯错了打我也很重，说我不争气，是男孩的话，她也不用受奶奶的气。我就一直认为一切都是我的错，如果没有我，他们可以过的更好。 我可能对爸爸有不满，他什么都听奶奶的，奶奶在外面说妈妈的坏话，他也不帮着妈妈。我们去奶奶家，都是我妈妈做饭刷碗，只有爸爸在的时候，奶奶才会假意的说她做，让妈妈歇着。爸爸有好事都想着奶奶，奶奶却只疼她的孙子和女儿（我的姑姑们）。奶奶逢人就说家里的东西都是姑姑买的，夸她的外孙女学习多厉害，却到处说我们家对她不好。奶奶住院看病全部都是爸爸出的钱，妈妈每天去照顾，奶奶出院还是会说都是她女儿出的钱。就这样，爸爸还是偏向奶奶，一点都不为妈妈着想。所以我一直都不愿意去她家，不想见到她。 09年，妈妈精神不好，胡言乱语，去医院说是精神分裂，我觉得都是我的原因，如果我是男孩，她也不用过得这么委屈，都是我没照顾好她，还有别人说的话对她影响太大了，情绪没有发泄出来，都憋在心里。妈妈生病的时候，对我特别好，还说以前不该打我，问我恨不恨她。从那之后，我就不好了，情绪低落，写过遗书，割腕自杀过……去检查结果是重度抑郁。 吃药治疗，休学旅游，不想让妈妈为我担心。大概过了一年多的时间感觉痊愈了。 工作后，遇到现在的老公，我和他在一起感觉很轻松、很舒服、很开心。相处久了，感觉他和我爸爸很像，有点“老古董”，老思想。后来家庭聚餐，忘记什么话题了，他说“父母第一”。当时心里咯噔一下，原来我不是第一位的呀。想到了爸爸也是把他的妈妈放在第一，我会不会走妈妈的老路……我想改变这个局面，可能也是拯救童年的自己。 在认识我之前，单位同事给他介绍过另一个女同事，和我关系还不错。去年单位有捐款活动，捐款截图需要发给女同事。我问男朋友（当时没结婚）发了吗，他说没有。但是我看到他的手机里有和这个女同事的聊天记录，女同事调侃他也捐钱等等……内容很愉快。我就生气了：“其他人发起的活动你不参加，她发的活动你就这么积极！”他就说怕我生气，没看到别人发的，还保证除了工作以后不会和她聊了，就算聊了聊天记录都给我看。这是第一次发现他骗我，虽然是善意谎言，怕我多想，但是你们如果没什么事，为什么怕我知道。没过多久，我就又看到女同事找他说心事，然后把聊天记录删了。我讨厌欺骗…… 今年因为疫情，单位要求使用钉钉。4月份的时候，我想看看他第一个加的人是不是我，没想到第一条好友申请是前女友，感觉他心里还想着别人，爱的人不是我。然后我看了微信和通讯录，里面还有她的联系方式。他之前告诉我前女友都删除了，我不知道他哪句话是真心，哪句话是骗我。他解释的是：第一个加的人就是我，前女友不是他加的。可能是以前用过钉钉，谈恋爱的时候加的，自己都忘了，这个前女友是同学就没删。还说他现在很怕用手机，就担心我多想，也已经很少出去喝酒吃饭了，和朋友也很少聚会。我选择相信他了，觉得他为了我已经放弃了很多，希望他做自己就好，不需要为我改变，但是我心理还是有的疙瘩。 老公一直对我说他是钢铁直男，没送过花，也不会说什么甜言蜜语，不会浪漫，网上说“哪有什么钢铁直男，爱你的人自然会为你做尽浪漫的事，就是不愿意对你花心思而已。”这句话一直回响在我脑海里……我不自觉联想到他和前女友的过去，想象老公对前女友如何如何地体贴浪漫，一到节日就红包礼物…… 我因为工作考编学习，在单位有时间就看书学习。下班回到家就想着放松，多陪陪父母看看电视。我自己已经很努力了，老公却一直说我不看书学习，给我讲一大堆道理。 最近几个月情绪又很低落，很多时候不知道什么原因就莫名其妙的想哭，感觉很痛苦。给老公说，他一直让我学会坚强，不要想那些没有的事，哭解决不了问题，可是我做不到，我很无助……是不是抑郁症又来了 (匿名)

女 你好，如果一个人觉得心理有问题，是不是真的有问题呢？我觉的我真的心理有问题，不然不会这么纠结。 我离婚三年多了，分开共五年多了，可心里还是感觉没放下。 这几年也有别人介绍，可不管别人对我再好，只要以谈到以后心里就害怕，有时候我不知道我是不信别人还是不信我自己。 这几年他也有叫我复婚，现在也是，可每次我都忍心拒绝了，虽然心里很痛，有时说出后自己都会哭。因为孩子也因为他我不是没考虑过复婚，可这些年他让我看不到一点改变，离婚时外债两万，现在都近十万了，他说因为刚离婚时他堕落了，说现在要是回去，他一定好好过日子，以前因为年龄小不懂事，只想着玩，玩过头了，对我和孩子没有负起该负的责任，现在他累了，只想好好过日子，可我不知道该不该信，真的，我害怕…… 我知道我最大缺点是心太软，同情心泛滥，做事优柔寡断，没有一点脾气，我和他性格相反，我性格内向，就像他之前说的吵架都吵不起来，我觉得吵架对于像他那样脾气的人只会越吵越遭不会有好的结果。 他爸妈说我们离婚也有我的问题，因为我从始至终都没给家人说过，我觉得都是大人了，不是小孩了，告诉家人，只会让几个家都为我们操心，都不能安稳，再说他也不是小孩了，不是打一顿骂一顿就能解决问题的，我觉得要是我说了，家人说他了，之后以他的脾气只会适得其反，真的是我错了吗？ (匿名)

男,32岁,你过得很差吗？没有！真的没有！只不过你是被你所大脑认知假象变成现实化了,,你说你 亲叔出来20到30岁 十年时间 亲叔浪费了九年半多 亲叔给八年五百一年半多一千每月工资，在亲叔干了九年半多,,殊不知比你还惨的人比比皆是，怎么排也排不到你,,,➕死亡➕身体断胳膊少腿哑巴聋子甚至上半身有下半身车祸锯断➕有人出车祸有人试图每天在自杀去世或者在自杀路上➕在排到生活遇挫败别人的话里行间对你造成你所在意的那个画面➕在后来一次次回忆，想的在乎的越来越深大脑认知假象出现成了习惯➕在后来心里出现了各色疾病最终了却一生➕人天生似乎看中人的在乎的假象而忽视了内外在真正看到的美好时间,,,➕你说你经历了亲叔上班太低，从亲叔2011年九月10被父母送亲叔开始第二个月二星期天上午开始欠花呗偷拿父母钱成习惯,,,好这些习惯呢，是可以理解 但是可以一点点的从克制负面习性转变正面，慢慢的改掉好了积少成多,,,➕你说你过去经历了 由毕业 在到父母安排 亲戚上班厂 亲叔公司干九年半 20到30入辞亲叔公司 变故 在到辞亲叔几次闯祸被父母解决重新劝亲叔上班几次➕再到出来找工作,,➕由刚开始的热血沸腾的激情和执勤专注每件事➕到后来的工厂意识自律太差，被几个厂人事因反复横跳拉黑名单自己认为被几个厂拉黑名单，从2021十月二十六辞厂失业一年半多到现在没找任何全职上班,,➕即使现在处于一天饿一天 也要解决还清花呗分期和美团分期水电费宽带清单的费用,,➕再到日结中遇到几个不良人对你说三道四 满满逃避所有工作上班,,➕对是没错 但并不是你一人 你也可以用你现在的认知思想转变必须做任何事 必须完成它 哪怕看时间 带着必须的认知去做任何一件事 我想应该可以胜任任何一件事 只要你相信必须成为那个巅峰的男人和女人，必能成功，因为在这种认知形态下去做任何事都是没有任何阻碍的，行动和执行意志力都超强平常人,,,,➕你说你现在对不起父母 因为一偷拿了父母钱到现在 二父母为了花了很多钱 三父母这么大年轻 帮你承担你应该承担的物业燃气费 四没打过父母一次几万每年每次见到父母都很内愧疚,,,➕对没错 这并不是你一个人 所认知的这个问题 这是常态化每个人都会有 所以你也不是最后一人你只有把自己过的非常好 父母才能得到欣慰,,➕你说对过去经历和做日结遇到的渣人言语困嚯走不出来,➕不止是你所有人都会遇到平常心忘记过去,,,,

女 我之前在外地工作然后遇到了一个人。对我很好。我感冒了都是专门坐五个小时的车过来给我送药 。然后我去到他的城市，他包括他家里的人也是对我非常的好 。我以前都是什么一个人自己面对。他们给我的温暖让我觉得那就是一个很好很温暖的家。然后准备结婚。之后有了孕，他父母也买了房子。但是却老是因为两个家庭的事吵架。我赌气回了老家。给家里抱怨了很多。之后小孩也拿掉就没打算在过去了。当然也没有反应只是哭着给他打了电话。然后也没有什么。之后就在家里一天过的没有一天顺。然后遇到一些事情不想面对。想都不敢去想碰都不敢去碰，心态越来越不好。在家里都是说话都说不出来。以前非常愿意交朋友。现在也是闭门出。都好几年了。我觉得越来越严重。感觉快疯了。现在出门买个什么的都有点疯疯癫癫的。不知道该怎么面对以后。我非常不想这个心态但自己控制不了。家里人也老是给我一些负面的心态。我其实比谁都着急。但是我现在这个状态怎么办 。真的是很烦他们。我感觉他们特别不希望我好起来的一样。其实我自己也是可以想开的，他们的负面情绪老是影响我。我每次好一点都会来提醒我一样。我爸在家也是黑着个脸。当时孩子拿掉我二姨奶奶就不管我了。一开始说的特别的好什么以后他们管我啊。我是非常生气的。但是现在我只想好起来。我觉得他们太现实了。给我的感觉我爸就是要么我好起来继续像以前一样给家里拿钱出去打工。要么就被他们在家里玩心态玩疯 。可是我那么落魄的时候在家对待我如狗一般。我怎么可能以后还会像以前那样去爱他。我都看得这么明白了。但是现在我又别无去路。每次我一要出门状态好好的 他们可以马上把我弄疯掉。还在外人面前感觉对我很好。说我有病。有病的人思想有我这么清楚吗。他们真的太恐怖了。我没想到我自己的家不支持我也就算了 还这样对我。真的很让人心凉： (匿名)

女 我就不知道为什么，很多人不管什么事，一出错一有问题，坏事情第一个就想到我，就怪我，也推到我头上，明明不是我的错，不是我干的，也推在我头上，自己家人也这样对我。生活处处都是坎坷与挫折，但我从来不对别人说，因为也没人愿意听，多的是嘲讽。想死有好多年了，怕后果很严重，也不敢。我妈妈天天叫我跟任何人单身的处对象，而且都是我不喜欢的，喜欢的她又不同意，还说我喜欢的不喜欢我，他不同意是他的事，你不同意是你的事，就算我和我喜欢的都同意，你不同意有什么用，还老是喜欢打击我自尊心。我感觉我快活不下去了，没有知心好友，家人的打击差不多够呛了。我再受不了再多一点打击了，不和外界交流，因为我怕伤害，我伤痕累累了，心理痛苦已经接近极限了。没人会在意我的感受，我也不过是一个渺小的哈巴狗一样。我的命怎么这么苦，又有谁知道，或许这是活着的证明吧。 (匿名)

女 女 要说的话多，不知从哪里说起。我今天想咨询的是我的人际交往能力问题。 我不是一个事业心很重的人，却也有较强的好胜心，我希望的是有个幸福快乐的家，很祥和安静快乐。生活可以不那么富裕，小康即可，挣钱只是小康生活的物质保障，不占据生活的全部。我希望有个关心我的老公，能做我的依靠。 现实是和老公结婚后，婚前他所有的工资，婚后第一年我们的工资全贴补给了他的家，我的彩礼钱都是我们自己出的，我们帮老公的父母还了他家以前的欠款，装修拆迁后新房的钱也是我们出的，那个时候我的工资就比老公的多。工作多年的我们婚后第一年的存款是一万元的改口费。结婚七年，我在那个房子里住了两个多月。 一年半后我们有了自己的孩子，孩子是在我娘家生的，月子主要是我妈妈伺候的，过年时我带着七八个月的孩子千里迢迢回到奶奶家，住了两个月，期间奶奶用各种方法赶我们走，要么说自己身体不好，要么晚上去跳广场舞三个多小时不回家，孩子喜欢找奶奶抱，奶奶看到孩子绕着走……我终于知道了奶奶的用意，大冬天独自一人抱着十个月的孩子回了娘家，从此由我的妈妈帮我带孩子，妈妈随我带着哺乳期的孩子一起到单位，在附近租房子住。 结婚时我们没有房子，到12年我们买了自己的房子，我的父母尽可能的帮我们筹钱，他的父母一分钱也拿不出。ok，他们没有钱，我也不是啃老族，用了几年我们还清了外面的欠款。今年，为了孩子上学，买了处学区房，他的父母也装作不知道，不闻不问，这次，我没有接受我父母的赞助，我的父母省吃俭用，攒点钱不容易，上次买房的钱我们都还没还。再说他们那点钱也顶不上太大用处，万一有急用呢。 虽然这些年来相安无事，大家都还和颜悦色，但我心里始终有解不开的结，我的妈妈爸爸为我带孩子，头两三年就明显老了好几岁，妈妈带孩子更是付出了别人三四倍的心力精力，生怕孩子半点闪失。看着妈妈如此辛苦，想着孩子的奶奶为了躲避带孩子那样的决绝，心里怎么都不是滋味，刚结婚时她可是说要带孩子的，怀孕坐月子没用她照顾，带着孩子回奶奶家还被赶出来啊。 和老公说了事情的来龙去脉，老公只能抱抱我，他的母亲他了解，这些年了，他对我的评价是善良。 实践证明，善良真不是什么好品格。 上面的那些我可以做到，而且我也做到了，但我要的是一个能知我心的老公，在我失意迷茫的时候能给我依靠，说：没事，有我呢。在我受尽排挤工作不顺时能对我说：有什么事，和我说说。在我想退缩的时候，能对我说：不高兴就别干了，回来我养你！可事实是他会嘲笑我人际关系处理不好，怕我不工作，加大还贷压力，还不想让我换掉这份高薪比他工资高的工作。 我想要一个关心我可以做我依靠的老公，而事实是我才是他的依靠，不论从精神物质还是生活上。 完全反了，所以我的精神情绪都不好，凭什么要我拼死拼活的工作挣钱养家，即使不开心也要忍着，而他躲在机关里不想承担一点风险。 现在我的单位人家关系复杂，老公给不了一点有用的建议，我怀着这样的心态更加处理不好工作的事情。 工作问题是这样的：我应聘到这家单位做负责人，在我之前有个五十多岁的老太太也来应聘相同职位，处于各方面考虑，公司选了我，而她就成了普通员工，所以在工作中她不听安排还拉拢其他人对抗我，因为专业不对口我还不能在技术上带领团队，公司派了个小姑娘来帮助我，说是帮助，但我们并不和，小姑娘和老太太倒是很好，而且她们也是在我来公司之前到公司的。先于我相识。 由于她们两个人暗中做手脚，也由于我新接触这项工作，致使两个月来工作开展不了，我和单位各个人的关系也变得很紧张，我不想做这份工作了，可老板给了很大的信任，也想办法帮我处理危机，我想求助心里老师，我该怎么办？ (匿名)

女,我和他分开了，去年7月到现在，起先我有让他感觉到我的挣扎，慢慢的我选择了守候，直到现在或许是时间过了太久，想要重新挽回什么是不是已经不太可能？ (匿名)

男 男，41岁，紧张症，焦虑症，高血压，失眠症，经各大医院检查没有报告显示有物理病，但经常感觉心悸，肚子不舒服，手脚无力