心理咨询使用的技术：女 我最近心情很抑郁，感觉心里像压了什么东西，我所在的单位小人当道，我还迫于自己的生活和这些人在一起打交道，在一个办公室，但是我又对于她们的行为不耻，她们特别喜欢突破别人的底线，我在心里形成了很强的防备心里，以至于我都防备自己家里人，我自己不想那样，但是又控制不住自己，不能面对别人的目光，不能和别人正常交流！再一个，我自己又过于在乎别人的眼光，别人说的话会对我造成很大的影响，不好意思拒绝别人，拒绝别人就感觉好像欠别人的，自己也不好意思占别人的光，那样也不好意思，也感觉像是欠别人的，别人占了我的光，我心里也不舒服，也不能和别人正常交流，我该怎么办，我心理很压抑，我害怕自己憋出什么病了！已经有半年多了，脑子里面每天就是这些事，严重的时候看书都看不进去！我该怎么办？

铃子心理咨询热线：男 很怕跟人家交流，别人说话老感觉接不上话，看别人在一起开心聊天，感觉自己好孤单，说话时候老是不知道怎么表达自己的意思，别人很难理解自己在说什么，很容易交往，感觉自己心里都有点扭曲，很压抑，感觉自己压力好大

大学心理咨询室保密吗：男,和别人交流不了，感觉每交个朋友和他在一起太没意思了，或者和他两人交流的挺好的，他有和别人交流，我感觉是他疏忽我了，我心里难受

太远心理咨询：女,刚刚毕业的学生，刚刚步入社会，刚刚进入职场环境，感觉很不适应，第一天去公司上班很尴尬，因为根本不知道跟同事说些什么，一个人的时候感到很孤独，同事之间都有自己的小团体，而自己也跟他们插不上话，很想和她们交流，也想跟她们成为朋友，但是感觉很难，因为不知道跟她们聊些什么，也找不到话题，而且也不知道如何插话，本来以为时间长了，大家比较相互熟悉了，可能就会好一点，但是时间长了也不知道为什么，感觉还是很难融入群体，跟大家聊不来，而且感觉大家似乎都很讨厌我，不喜欢和我聊天，总感觉是自己沟通有问题，自己说的话，别人不喜欢听，而且看别人感觉很不自然，害怕看到别人的眼睛，自己躲闪的眼神，可能让别人也感觉不舒服吧！！！别人看到我会马上低下头，而我有时看到别人从正前方走过来的时候，会不自觉的看手机，来掩饰自己的尴尬，很害怕看到别人的眼神，跟别人聊天的时候，也很不自然，感觉很容易僵住，似乎很紧张，不知道为什么，而且有时候跟别人聊天，别人会忽然不说话，这会让我很尴尬

心理咨询普及之前：女 我老公跟一个女的有频繁的联系，当他们说只是姐妹关系，每次打我老公电话我都会打过去问这女的，而这女的会跟我解释说他们没什么，我应不应该信他们

北京晨晖心理咨询中心雷明：女,怎么挽回异地恋男友的心？男友大一，我大二，男友每天因为忙而忽略我，现在男友说不想谈恋爱了，想分手，怎么挽回？

湖北民族大学心理咨询室：女,因为情感问题，我每天都不开心，感觉心态一点都不好，每天感觉活得累，心很累，怎么才能让自己开心一点

心理咨询的最基本要求是尊重：男 我喜欢上一个已经结婚的女人，很在乎很在乎，她也喜欢我。我们有时候也会偷偷的在一起，她不爱她老公，但是也没有办法离婚 ，我知道她的难处，也理解，可是我始终放不下。每次看到她跟他在一起的时候，心里就有根刺，很疼很疼，我该怎么办

上海高端心理咨询介绍：男 交了女朋友，两年了，我觉得自己有病，不喜欢她跟别人说笑，不喜欢她穿露的衣服，我是不是很自私，我该怎么办。

二级心理咨询师技能课件：女 觉得自己很做作，很假，不招人喜欢，感觉很烦，和同学们相处不好，觉得自己的存在就是个错误！求帮助！！！