王朝钢心理咨询师
42岁
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问
小学心理咨询辅导教案
匿名
2017-04-17 21:05:49
抱抱TA
女 我是一个高中生。我特别的内向,胆小,总是不敢在很多人面前讲话,一讲话就心跳加速,脸红的没法,我该怎么办?我想改变
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获得公益心:
周红梅
你好
匿名
你好
许朝辉
。你好
王金波
您好!
许文慧
你好!!
李洪文
您好,有明显的社交恐惧,建议通过系统的心理咨询进行调整
张银玲
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张银玲
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李锦云
胆子大一点,其实大家都很喜欢你。
王金波
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不知其要者流散无穷
这实在是太正常了,你知道吗,我单位为了锻炼大家的口头表达能力,天天早上要开晨会,每个人讲一天,半小时一次。直到现在过去五年左右了,照样有很多人还是不大会表达,也不愿意在公众面前表达。
王金波
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匿名
可是我有的时候必须要去到别人面前讲话。在这种时候,我就会特别的抑郁,讲话的时候头都不敢抬一下声音也特别小,事后又觉得自己特别丢人
王 宇
你好
不知其要者流散无穷
我说这些是想说,没必要给自己压力,人和人本来就是不同的。有人就是擅长表达,并且喜欢在人们面前表现,有些人却更喜欢自己思考
匿名
可有时候你不得不去在人前讲话,你也没办法?该怎么办?
不知其要者流散无穷
哦,如果是这样那是挺困扰。那可以多去练习一下,刻意多找机会在大家面前说话,过程是有些艰难,但是会有用的。
许朝辉
您好
匿名
我感觉我从小就这样
匿名
还有就是我不敢和老师沟通,比如说问个题啥的我都不敢……
匿名
有没有什么办法能让你在很多人面前讲话不那么紧张???
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