男 今年22岁了，可是我的理解程度低，自己身上的缺点好多，与别人比较会产生自卑的念头，压力特别大，也想和身边的人说话，却发现自己不知道说什么，心里面难受，我不能像别人那样喜欢到处玩，喜欢做的事情，就毫不犹豫的完成，我呢做一件事比较墨迹，做事情效率低，而且我要是去亲戚家或者朋友家，不能安静的坐着，坐凳子做了几分钟，就不断的来回走，而且不能闲下来，而且怕见人，通常会躲起来，等看不见在继续走，我天天都高兴不起来，没有一点笑容，也没有信心去做其他的事，我的时间几乎都花在玩手机了，不知道还能做什么，这样的我感到很绝望。不知道怎样能改掉这些不好的习惯 (匿名)

男 自卑，对自己没自信，懒惰拖延，爱对身边的人发脾气，对外人很胆怯，嫉妒心极强，见不得身边的亲戚朋友过得比自己好，我恨我自己心理不健康，我想改变，但我不知道如何改变，真的很痛苦，感觉自己已经废了

男 我是一个时而自信 时而自卑 又有时候能很好出来人际关系 有有时觉得沟通障碍的人 今天23岁 家里对我抱有很大的希望 但我觉得我能力有限 或者说 我没有勇气反抗 拒绝父母的要求 和别人对我的要求 觉得自己挺能干的 可不能把握重点 ， 总觉得我做事做人都是反的 老是错，还是不够坚定自己吗 还有 脑子像浆糊 没有了以前清晰 还有 我是神经衰弱

男,22岁,自卑的人做一切事情都是自卑的 (匿名)

男 我从小就比较自卑 从小也经常是一个人成长 现在去外面读了一个职校有事从来不会跟家里人讲就一个人自己默默藏在心里 我开始掩盖自己的自卑 活的完全不像真实的自己 我每天都很累 我得到的东西就想属于自己很怕失去 我觉得我也有些狭隘你们说我该怎么改变自己 (匿名)

男,24岁,感觉到自卑，不爱说话，总是想太多不好的事情！ (匿名)

男 感觉活着没有希望，现在的我特别颓废，不喜欢出去见人，内心特别自卑,而且还不能表达自己想说的话，没有一些理解力，做什么事情乱做，没有分辨真假的能力，不懂生活，我现在22岁，还是一直内向，不成熟，不敢面对社会，

男,我非常容易感觉自卑，老是觉得别人可能在看我笑话，特别容易怀疑别人 ，感觉自己还自私，脾气不好，不会说话，不想交流 (匿名)

女 一件事会想很多很多，哪怕是一件小事，特别没有安全感，比如在群里聊天我插就去别人就不回我了，心里好难受，就会哭的那种，最近脾气很大，无论做什么都是往坏的地方想

女 我性格比较胆怯，见了人就不敢说话，不知道说什么，容易紧张和脸红，这让我很苦恼！