女 本人是比较容易焦虑不安的人，容易发脾气，控制不住自己爱胡思乱想，前几天我同事拿了一个杀人碎尸的视屏给我看，以后觉得受了好大的冲击，整个人都不好受。后来的几天总是常常想起那个恶心的画面，内心一直感觉焦虑不安恐惧，睡不好吃不好，严重的影响了我的生活，好想忘记但却越是清晰，现在心情真的很烦躁都没办法集中精神做任何事了，希望能帮帮我吧