男 害怕的东西不断在脑海里出现，挥之不去，害怕成真。如：有一个长相不算好看的姑娘（注：我是一个喜欢漂亮美美的纯爷们，并且和她不熟）有一天突然生出了一个想法：她将来找老公也不容易吧，如果我娶她……，不不，我根本不喜欢她……（注：我有强迫症）之后脑子里不断出现关于这类问题以及她的影像，我听说如果想一个女孩多了就会喜欢上她，所以我感到十分恐慌。虽然我觉得如果我不太看重长相，平等对待的话，可能就可以康复，但试了很多次都不行，我想这可能是我的天性吧。面对眼前的局面，我该怎么办？请老师指点