女 不知道该怎么克服自己心里的问题，情绪一上来就克制不住自己

在国内如何做心理咨询师：女,24岁,情绪波动太大，时好时坏，容易跟家里人，男朋友因为小问题吵的很凶，觉得自己很委屈，认为别人都不理解我，自身认识到有些是自己的错，就是不愿承认，去年大学毕业后没怎么工作，忙着办理出国留学，正在等签证中，情绪不稳定，会经常哭，想的太多

心理咨询辅导卡：女 总是无缘无故的很累，内心一直不自由，总是关注自己的情绪忘记怎么去关心别人。跟别人相处也会特别累，找不到自己，出现很多障碍。没有稳定的自我感，不知道自己到底是怎样的人。思维模式模式成为一种习惯，该怎么改变呢，找不到问题的根源

青岛农业大学心理咨询室：女,很在乎别人的回应，有时候总觉得别人有情绪的对我，给别人发微信别人不回我会多想，直到回了我才知道原来只是自己的情绪问题，这是怎么回事？

如何考心理咨询师：女 怎么做才是爱自己，怎么调节自己的情绪，如何经营亲密关系？ 我讲一下我的经历吧，我12岁离开父母，回农村的外婆家，外婆家对我不好，环境也不好对我造成的心里阴影很大，对生活没有任何期望，感觉一切都是灰色的没有彩色。高中16岁谈了一个4年的男朋友，在一起的时候总是各种矛盾，我脾气不好，没有安全感，感觉他对我太好我怕失去他，所以各种不安，但是有时候也反感他，问题大多在我，虽然问题很大但是我离不开他，离开他根本不敢想会怎么样，在那段时间他不管是心理还是生活都是给我最大帮助的人，他代替了我的父母朋友，现在我上大学了，我们也分手一年了，提起他也可以波澜不惊，我感觉不会再有一个人这么有耐心对我了，我现在各方面都比以前好很多，不论心理还是面对生活的乐观，朋友也多，但是不会出来亲密关系 怎么做才是爱自己，怎么调节自己的情绪，如何经营亲密关系？

报名aci心理咨询师：女 被同学孤立排挤随意嘲笑，有点无心学习，有时候很清楚自己怎么做，有时候容易进死胡同，情绪反复，容易被他人影响，对于未来没有追求，之前接受过很多心理咨询，但是问题总是反复发作，是不是我自己不走出来就不会解决问题，但是我有时候想的开 有时候想不开，感觉无法主导情绪

海最好的心理医院：女,22岁,女，男朋友天天监视我，天天打电话，脾气大

心理咨询室国基路：男 我想问个事，症状的起因我猜想是在初三的时候，那是我认为自己得了破伤风，没及时打疫苗，活不了多久了，认为潜伏期一过，就会死的很惨，但是又不确定是不是真的得了这种病，相信的心理占了大多数，然后整天情绪消极，谁也没说过，然后慢慢开始上课听课时，总是注意力涣散，想集中都集中不了，然后读高中时，又出现了一个新的症状，就是想想问题，思考题目时，心中总是会有一个莫名其妙的声音组织我，我越是做好准备想问题，阻止的力量就会越强，看书也是，无法集中注意力，导致我现在很苦恼，学习效率低下，还有一件事就是坐长途客车，会感到莫名的恐惧，因为中途不下车，就感觉自己在车里呼吸困难，死了都没办法，从那以后，虽然想到这是不合理的，车上那么多人都呼吸顺畅，但是我还是会恐惧，顺便说一下，我是个很自卑的人，因为自卑，所以我的自尊心特强，因为自尊心特强，所以没朋友，总会感到孤独，我想问下这是什么症状

大学生心理咨询室布置：女 我喜欢一个人，他不喜欢我，他对我有时不理不睬的，

北京初级心理咨询师考试：女 我男朋友总是抓住我把柄不放，他有什么错我说他下，他就提起我过去的事，我和朋友出去吃饭他就说我要和别人发生关系才去的，之前是有错我也在慢慢的改现在连一个异性朋友都没有了，他还是长提我过去的事

妇女心理咨询个案记录：男 为了更好的生活，投资失败，无法面对家人和解释，请老师给些建议。