电话销售如何克服紧张心理_心理论坛

滁州市心理咨询：女我有一个堂姐夫，平时我跟他还有我姐姐的关系处的挺不错的。然后前两天我跟我姐说这个礼拜我想回家。我爸妈没时间来接我，我说让我姐来。但是我姐夫看到信息了，就给我发信息说来接我。当然，我给我姐发的信息我姐没看到。我姐夫也没有跟她说我要回来。我姐夫接到我，我们就在外面吃了点饭。回家路上。从我们家门前过他没停车，我喊他他也不停。就带着我一直走。当时我心里突然很紧张，很害怕。但是因为他是我姐夫所以没多想。然后他开车去了一个特别偏僻的地方。准备强了我。当时我特别害怕，就不停的大喊，一直打他。然后我就推开车门一直狂跑。虽然什么都没有发生。但是我现在特别的恐惧，害怕，脑子里一直不停地想这件事。不知道该怎么办？